我們會發現往往那些注意力比較集中的孩子，在學習上都會擁有一個比較好的成績，但是對于一些上課無法集中注意力的孩子，家長該怎么辦呢？接下來一起來看看，有哪些方式可以幫助孩子吧！

10歲男孩注意力不集中怎么辦

1、定量學習

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5- 10分鐘。 當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

2、鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力。

3、減少嘮叨和訓斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間了，就會有成功的感覺，做事會更加自信。

4、大聲讀書

大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘），讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，要要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

10歲男孩注意力不集中的原因

1、受到了外界環境的刺激

部分家長為了讓孩子贏在起跑線上，不停的給孩子報各種興趣班，從而產生了厭學的情緒，上課時注意力不集中。

另外，孩子過度或者過早使用電子產品會給他們的大腦帶來刺激，不容易讓注意力集中在課本上。家長要多發現孩子的發光點，發展其潛力，但是要讓孩子注意勞逸結合。

2、精力過于旺盛

許多有注意力有問題的孩子非常精力充沛。精力旺盛的孩子積累了太多的能量，需要不斷運動才能釋放能量。這些孩子體內多余的能量無法釋放，他們會感到不舒服。要讓孩子靜下來去集中注意力的，那就是讓孩子受罪，更好的是讓孩子適當去釋放自己的精力。

3、家庭環境影響

家長需要思考一下家庭環境是否對于孩子的注意力影響較大。例如家長對于孩子教育的態度，是單一的嚴苛還是單一的縱容，父母有無對孩子進行行為引導，父母是否安排了太多的家庭活動，如看電視，玩游戲，買很多課外書，吸引了孩子的注意力。

10歲男孩注意力不集中帶來的影響

學校成績變差：因為無法專注，較有分心散漫的現象，而且上課時難以集中精神，容易發呆或被其他事物吸引，造成學習跟不上他人，課業進度落后，導致成績下滑。

自立能力變差：因為注意力不集中，小孩子在生活中較容易受傷，而且會有無法在時間內完成功課等現象，嚴重點未來可能會有缺乏組織的能力，導致工作無法好好整頓。

紀律難以約束：因缺乏自我抑制的能力，加上無法同時記住規定，容易有犯錯的情形，而且受到壓力時，可能有問題的行為產生。在校期間也因上課小動作多，易被記違規等情況。