良好的心理素質是做事成功的一項重要保證，但是有些孩子心理素質差，遇到問題就容易緊張甚至退縮，這樣的性格對于孩子未來的發展都會產生不良的影響。作為家長應該怎么做，才能讓孩子在面對我問題的時候保持冷靜呢？

孩子心理素質差怎么鍛煉

1、家長有必要對孩子進行恰當的挫折教育，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅強意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。

2、家長在孩子成長的過程中減少對孩子過度的溺愛和遷就，讓孩子擁有更加好的自我鍛煉和自我服務的機會，以此來減少孩子對于家長的依賴，讓孩子更加好的適應社會。其次，在培養孩子自主能力的時候還應該重視孩子的想法，讓孩子積極的加入到家庭的決策中，讓孩子可以更加大膽的表達自己。

3、要有一個良好的心理素質，而這種心理素質是從小開始培養的，隨著年齡和社會經驗的增大，逐漸形成了自己的一種心理特點，很多家長現在把自己的孩子保護的過于好了，以至于抗打擊和抗挫折能力特別的差，這是不利于今后在社會上去打拼的。

4、人際交流是人與人之間相互聯系的最基本的方式，未來社會的很多工作都需要人們通過合作來完成，這就要求孩子從小就學會與他人互動與合作。父母可以引導孩子在與他人溝通的過程中自由表達自己的觀點，處理各種矛盾，使孩子在不斷的協調和適應的過程中學會如何與他人和諧相處，與他人合作。

5、孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創造的導師。

孩子心理脆弱怎么教育

方法1：爸媽在平時要給孩子樹立榜樣，對生活要有樂觀的態度，對別人要友善，此外家長也不要忽視孩子的特長，興趣，還要培養其獨立思考的能力，這樣才能讓他真正擁有自己獨立成長的空間。

方法2：冷處理會照顧到孩子的心理狀態，只是給孩子一個約束，讓孩子冷靜思考。當孩子出現情緒失控時，適當的約束讓孩子冷靜下來，不批評、不懲罰、不責罵，只是讓孩子冷靜下來，然后再進行行為上的探討。

方法3：孩子的心理脆弱，家長應在平時就增強孩子的抗壓能力，不讓孩子被小小的失敗就輕易打倒了，要懂得如何重新振作起來。

孩子考前焦慮怎么教育

一、如果積極暗示效果不佳，可直接帶孩子去近郊運動和放松，讓孩子從緊張備考的情緒中脫離出來，去開闊視野換一種心境，會更加從容地面對接下來的考試。另外，也可在家播放舒緩且有節奏感的音樂，這樣能讓孩子在無形中放下焦慮的情緒。

二、家長應努力為孩子創造一個寬松地環境。由于孩子受到學業地客觀影響，一般父母與孩子只有在晚飯時才能有較多地時間在一起聊天。所以父母可以充分利用這段時間，不要總將話題圍繞在學業上。

三、為了保持良好心態，同學們還可以和家人或者好友聚會談心，大家一起交流考試的種種有趣的事情，無論是開心的還是不開心的，說出來了就不會感到壓抑了，這也是調整心態的一種有效方法。