信心是一個人前進的動力，一個有信心的人總是會更容易獲得成功，但倘若一個人沒有信心，就會不自覺的變的悲觀，覺得自己不如身邊的人，也會更加在意別人對自己的看法，那么怎么幫助12歲孩子建立自信呢？

12歲的孩子怎樣培養孩子的自信心

1、家長應多鼓勵孩子、夸獎孩子鼓勵式教育對青春期孩子的成長大有益處，家長應該平時多鼓勵孩子，夸獎孩子，讓孩子感覺自己有很多的優點和閃光點，自己是比較優秀的，這樣以后待人處事的時候就不會過于自卑，會更加從容自信。

2、教會12歲的孩子學會分享在分享中獲得友誼，獲得別人的關注，學會交往，知道別人需要什么，所以當孩子經歷的越多，他的膽量就會越大，到家長心態越平靜越穩定孩子的膽量就鼓勵和肯定的越多，孩子的膽量就越大，到孩子會的越多，在家里做的越多，孩子的膽量也就越大。

3、坦然面對失敗。孩子在成長過程中，經常會遇到挫折和失敗。挫敗對于孩子來說未嘗不是一件好事。但太多挫敗卻會令孩子氣餒。因此，父母對孩子來說便非常重要，孩子遇到什么困難，最終必定是向父母求救，依賴父母的幫助去解決問題。

幫助孩子解決困難也應有技巧，當孩子正埋頭苦干，也做不好的時候，父母應給予他信心再做嘗試；如發覺孩子始終都做得不得法，應該向孩子提示，但切勿太明顯，使孩子感覺是你幫他去解決困難；當孩子得到負面評價時，提醒他的強勢，可以幫助孩子盡快走出失意，找回自尊。

4、提高12歲的孩子自身的專注度。父母要注意提高孩子的自身專注度。不能讓孩子有過度依賴父母的心理，讓孩子孩子獨立起來，可能剛開始孩子獨立完成的事情質量不高，但是在孩子自己動手過程中卻能鍛煉他的專注度，如果最終完成了還會增強自信心，讓孩子變得獨立自信起來。孩子做事情的專注度提高了，做事情成功的概率就高了很多，孩子也會慢慢的建立自信心，認可自己的價值。

12歲的孩子不自信的表現有哪些

1、性格敏感，總是計較別人的態度和摳字眼。孩子陷入自卑感時，他的感知會放大，每一個小小的批評，甚至是他人輕微的拒絕或排斥，都會讓孩子陷入自我懷疑，內心糾結痛苦。

表現：不愿意去公眾場合，及其在乎別人的看法，哪怕是無心之舉，注意力無法集中，不愿意過多停留，建議：父母不要總是把“別太在乎別人的想法”類似的說法掛在嘴邊，這樣除了強化孩子的自卑感，并沒有其他好處。幫助孩子提高他的判斷力，多接觸，多了解，把心思從關注他人看法上轉移開；讓孩子建立自己的價值觀，父母要言傳身教。孩子就不會因為身邊的人而不斷的改變自己。

2、總是看到自己的短處長處背后或是付出了很多的時間精力，或是先天就擁有的自身優勢。有自卑感的孩子總是把自己的短處和他人長處相比較，自己沉浸在得不到優越感的情緒里。往往忽略了別人為什么做的好的原因。表現：不愿意嘗試，害怕不如他人，總是覺得自己做不到，害怕失敗。

12歲的孩子不自信的原因有哪些

1、缺乏成功的體驗。孩子在成長的過程中總是存在失敗感，會對其健康的人格帶來負面的影響，會讓他們變得孤獨不安，考試時會有焦慮、過分的自責，做任何事情時會有退縮的心理。作為家長應該做好引導，讓孩子理性的對待失敗。教育中以成績好壞來評判孩子，當孩子學習成績差時就會遭受到打擊，久而久之會引起不自信。

2、對自己的要求過高。一般孩子的自尊心很強，自己有太高的要求或者過于追求完美而變得更加自卑。過高的要求是因為父母不合理的期望，當沒有達到預期后就會變得不自信。傳統是謙虛為本，部分人群會拿自己的短處和其他人的長處相比，覺得自己不如人而變得不自信。

3、太看重他人對自己的評價。因為孩子的自我意識非常的薄弱，再加上思維以及意志力發展局限，一般會通過外界的評判來認識自我。有一部分孩子非常看重與老師以及家長的評判，當受到批評或者反映不佳時會讓他們變得不自信。另外消極的自我暗示也會讓人們的自信心喪失，如果看了太多負面的電視或者有消極心態的話，會懷疑自己的能力。