一般情況下來說，青少年群體都會出現情緒不穩定的情況，甚至有的時候還會經常性的心情低落，這個時候家長一定要引起重視，因為在之后的生活中，如果父母給予孩子更多的愛和支持，出現心理問題只是早晚問題。

青少年心理不健康怎么辦

青少年在中學期情感更加強烈，出現自大狂妄的心態。面對這種問題，首先是給予批評教育，學習課內知識要助于提高學習成績，課外的一些心里書籍常常給他們讀，在閱讀課外讀物的同時，講解有效的心里方法，緩解壓力的同時養成不驕不躁的好習慣。

青少年在中學期的情緒穩定性特別差。當他們出現不穩定的情緒，甚至產生厭學成績下降的時候，要鼓勵和引導他們，多找周圍的朋友們一起來商量問題。多個家長之間聚集在一起互相交流，找到合適的問題來解決。

青少年處于青春期，對于情感體驗會出現朦朧的意念。很多初中生不好好學習就談戀愛了，對于他們在這個年紀的時候，經常和老師常常溝通，貼出機構明令禁止戀愛的想法，在這個階段的孩子們常常思想幼稚，甚至有些過激的行為，合理的安撫他們的情緒。

青春期逆反心理是如何形成的

1、自我意思增強：這個辦法處于過渡期，獨立意識日益增強，迫切希望擺成人的監護，他們反對把自己當“小孩”要求以成人自居，為了表現自己的“非凡”就對任何事情傾向于持批判的態度。正是由于他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在，才產生了用各種手段、方法來確立“自我”而與外界對立的情感。

2、強烈的好奇心：當某事物被禁止時，最容易引起青少年的好奇心和求知欲。

3、擁有特殊的經歷：特殊的生活經歷，以至于性情大變，變得粗暴、多疑、怪癖。

4、企圖標新立異：他們往往表現的偏執，好表現自己，有意采取與他人不同的態度和行為，以引起別人的注意。

青少年心理叛逆怎么教育

1、耐心溝通

叛逆期的孩子都很難溝通，對于家長和老師的話大部分都聽不進去，家長和老師在與其溝通的時候要多些耐心，這個時期的孩子犯一點錯是難免的，只有多些耐心，和孩子細心的溝通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

2、舒緩壓力

許多家長和老師只知道給孩子學習壓力，卻不會和孩子交流，不知道孩子的心理情況，繁重的學習作業，考試名次排名，只知道要求孩子要考上好的學校，卻不顧孩子的心理承受能力，其實孩子們的壓力不比家長小，精神壓力過大沒有適當的放松的話，不利于孩子的成長。

3、換位思考找問題

家長在教育孩子時要換位思考。家長也是從青春叛逆期走過來的，面對孩子們做出的令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會這樣做。有了共鳴后就會理解孩子，找出問題的所在。

4、尊重孩子多鼓勵

家長應尊重孩子，不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能找孩子的優點，全面評價孩子，努力挖掘孩子的“閃光點”，多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。只有家長懇切地提出希望，使孩子們看到自己的潛力和前途，孩子才會進步得更快。