帶孩子是一件非常考驗(yàn)家長耐性的事情，因?yàn)樾『⒋蠖嗍峭耆凑兆约旱南埠眯惺拢?jīng)常會(huì)做出一些家長難以理解的行為出來。作為家長，在孩子闖禍犯錯(cuò)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)管理和應(yīng)對負(fù)面情緒，不能隨意的指責(zé)孩子，傷害到他們的自尊心的話就更加“劃不來”。

家長如何管理和應(yīng)對負(fù)面情緒

1、當(dāng)自己在外受委屈，或者遭受挫折之后，一定要及時(shí)地將這些負(fù)面情緒宣泄出去，不要把這些負(fù)面的情緒帶回到家庭之中。如果暫時(shí)無法宣泄情緒，那也要考慮暫時(shí)讓自己遠(yuǎn)離孩子，不要過多地和孩子接觸，防止自己因?yàn)闊o法管理和應(yīng)對負(fù)面情緒而給孩子造成傷害。

2、講太多的道理，特別是大道理，孩子不但聽得似是而非，而且對自己的判斷會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。講太多的道理，會(huì)激起孩子強(qiáng)烈的反抗情緒，起不到應(yīng)有的效果，且會(huì)適得其反。學(xué)者說一些簡單易懂的話，做一個(gè)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，比說一堆的道理強(qiáng)得多。

3、如果你學(xué)會(huì)向內(nèi)看，想一想是自己內(nèi)心的什么東西投射到目前的問題上。當(dāng)你想發(fā)火的時(shí)候，問問自己怎么了？為什么因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就有這么大的火氣？這時(shí)候你的火氣就下去了一半。等你冷靜下來梳理情緒的時(shí)候，你的情緒就下來了。

4、有些家長面對孩子的頑劣性格無法管理和應(yīng)對負(fù)面情緒，這個(gè)時(shí)候就需要用到暗示法來調(diào)節(jié)自己的情緒了，當(dāng)你準(zhǔn)備向孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，心里可反復(fù)暗示自己“不要發(fā)怒”，如果還是不行，那就換一個(gè)暗示自己的話語“不要發(fā)火，這是親生的，親生的，千萬要忍住”，暗示對控制自己的情緒是比較有幫助的。

5、父母忍住包辦，讓孩子承擔(dān)責(zé)任，更易培養(yǎng)出孩子的自律。讓孩子在實(shí)踐中，在自己解決問題的過程中，培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力和自主意識，承擔(dān)責(zé)任，更容易培養(yǎng)孩子的自律能力。

經(jīng)常打罵孩子會(huì)造成什么影響

一、長期的言語暴力的確會(huì)改變孩子的大腦，影響他們的智力。父母如果經(jīng)常用言語辱罵孩子，會(huì)使孩子膽小懦弱，不敢與人交往，智力水平也相對其它孩子略低一些。

二、經(jīng)常打罵孩子的話，孩子的心里會(huì)留下陰影，容易變得膽小怕事，也會(huì)變得暴躁。孩子在打罵的環(huán)境下長大，很容易變得情緒化，不愛和別人溝通交流，這對未來的成長是非常不利的。

三、在孩子小的時(shí)候，父母工作就是因?yàn)樗麄冏鳛槲ㄒ灰粋€(gè)可靠的依賴，父母進(jìn)行長期的打罵教育會(huì)讓他們就會(huì)覺得我們父母不愛自己，而會(huì)讓他們帶著仇恨的心理，不健康的成長，脾氣也會(huì)變得暴躁、有暴力傾向等等。

打罵孩子之后怎么補(bǔ)救

1、家長能在孩子的面前放下自己的身段，客觀真誠的承認(rèn)自己錯(cuò)誤，并請求孩子的建議，不僅能消除誤解，表達(dá)對孩子的愛和關(guān)懷，更能建立彼此溝通的橋梁。這樣的家長是孩子的福氣。

2、包容孩子的過失，以平靜的心態(tài)對待孩子的過失，才是最好的教育方法。父母要心平氣和地給孩子講道理，幫助孩子分析過失所在，并指出改正的辦法，讓孩子從心底認(rèn)同你的說法，這才可以保證在以后不再犯相同的錯(cuò)誤。

3、擁抱和接受孩子，孩子的成長過程就是不斷的犯錯(cuò)，不斷的糾正改正完善過程，我們大人也是如此，那家長允許孩子犯錯(cuò)，接受自己不完美的孩子，幫助孩子克服困難。