不知道是從什么時候開始，成績的好壞變成了衡量孩子好壞的標準，有很多家長為了讓孩子能夠取得一個好的成績，便給孩子報了各種補習班，殊不知，這樣的行為會給孩子帶來多少壓力。

三年級孩子壓力大的表現

1、過度恐懼，表現出較差的心理承受能力

孩子年齡小，經歷的事情少，是容易被嚇到。但是，如果孩子表現出超出正常范圍的恐懼，比如害怕天黑、一上學就肚子痛、一看到醫生就嚎啕大哭等等。孩子怕的事物太多，表現出較差的心理承受能力，家長可以考慮他心理存在問題。

2、拒絕溝通

有些孩子不喜歡溝通，或是不知道怎么溝通，他們通常會用“嗯”，“哦”，“好的”等簡單的單詞回應別人的問題，且語氣與態度都是平靜的。而拒絕溝通的孩子，我們往往是能夠感受到孩子帶有不愉快的情緒，畢竟小孩子也不擅長隱藏自己的情緒，家長一般都是能夠很快地覺察到孩子的不對勁。

這也有可能是壓力大的一種表現，孩子因為壓力大，有時候不會配合父母做事情，父母叫幫忙的事情也不做。

3、常常否定自己，用言語貶低自己

孩子有這樣的狀態說明在外面受挫了，對自己的能力產生了懷疑。這時候父母不應該急著反駁孩子，說“你就是最棒的，怎么這么不自信！”，更不該因為孩子自暴自棄而流露出嫌棄之意，這樣只會讓孩子更加確信：自己是不值得愛的，連父母都看不上我，從而想不通去做傻事。

有效緩解三年級孩子壓力的辦法

1、不要給孩子過大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求。經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較，平常對孩子的關愛少，批評、指責多。家庭關系緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。

因此，三年級孩子壓力大的話，父母需要根據孩子的實際能力，制訂一個合理的日標。平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創造，一個和諧的家庭環境等，這些都可以減輕孩。了的心理壓力，使孩子輕松地生活、學習。

2、經常帶孩子出門散心

在周末或者放假的時候，經常帶孩子出門散散心，無疑是緩解學習壓力的好辦法。因為改變一種環境，可以使孩子暫時忘掉學習的紛紛擾擾，能夠更好的開闊心情、放松緊繃的神經。而且經常帶孩子出門玩，還能提高他的身體素質、增強他對新環境的適應力，幫助孩子更快的成熟。

三年級孩子壓力大是什么導致的

1、家庭不和

大人不懂得謙讓，經常互相責怪。其實，無論是父母吵架，還是父母和老人不和，對于孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。

和諧的家庭氣氛對于孩子的成長，就像充足的陽光和水分。父母的關系就是孩子的天氣，孩子的心靈還很稚嫩，惡劣的天氣不僅妨礙孩子身心的健康成長，往往還會留下終生的心理陰影。構建溫馨、互愛的家庭，是父母對孩子應盡的責任。

2、來自家庭的壓力

有些家長忽視了孩子的實際能力，對孩子提出了過高的要求。經常性的拿孩子的弱點與其他孩子的優點相比較。平時對孩子關心少，批評指責多，家庭關系緊張，給孩子造成很大的心理壓力。