沒有人的一生是一帆風(fēng)順的，總會遇到挫折，這面對這些大大小小的困難的時候，心態(tài)十分重要，如果我們能夠把它當(dāng)作挑戰(zhàn)并去克服，那么終將走上新的高峰；但是如何孩子遇到挫折就退縮，那么就有可能養(yǎng)成得過且過的性格，最終平庸的度過一生。

孩子遇到挫折就退縮怎么辦

1、不要用強硬方式逼孩子，當(dāng)孩子表明他不愿意嘗試時，我們可以從其他方面給孩子指導(dǎo)，鼓勵他去做，給孩子一個嘗試的空間。即使他嘗試失敗了，也不會有太多的挫敗感，他會仍然愿意繼續(xù)努力。

2、家長不僅想要給孩子物質(zhì)條件，而且還想在孩子面對困難時，幫助孩子去解決，很多孩子在沒和挫折碰面之前，就被家長拒之門外，最后導(dǎo)致孩子都沒有迎面困難的機會。家長可以嘗試放手讓孩子去解決，這樣也可以避免孩子遇到困難只會退縮的心理。

3、家長在日常生活中不要總催促孩子往前趕路，偶爾也要停下腳步讓孩子進(jìn)行自我評價，看看孩子是否真正了解自己，能否對自己做出正面客觀的評價，從而做到心中有數(shù)，這樣孩子才不至于因為別人對自己的某些評價而感到悶悶不樂，避免孩子遇到挫折就退縮。

4、要認(rèn)同情緒低落是正常的。情緒低落是很正常的一種狀態(tài)，從這個層面來說，不需要在孩子情緒一低落就要立刻去干預(yù)，需要讓孩子適應(yīng)生活中的這一正常狀況，如果發(fā)現(xiàn)孩子受挫比較嚴(yán)重，家長才有必要做一些幫助。

5、家長應(yīng)該多多的帶孩子出門走走，讓孩子見見外面的世界，讓孩子有機會和外界接觸，孩子就會變得開朗許多，有了很充足的眼界，遇見挫折和苦難的時候就不會接受不了，就不會遇到挫折就退縮。

怎樣提高孩子的抗挫折能力

方法1：孩子自己能做的事盡量讓他自己做，家長少代勞，這樣既鍛煉了他們的自理能力，對心理發(fā)育也有好處。從小就在生活上獨立的孩子，心理上的獨立也不會太差。而心理上獨立的孩子，抗挫折能力會比較強。

方法2：家長和老師必須在孩子成長的過程中有針對性、循序漸進(jìn)，不斷調(diào)整孩子的成長目標(biāo)，幫助孩子設(shè)定“跳起來，得到足夠”的具體目標(biāo)。如果孩子經(jīng)常感到沮喪，這不利于孩子心理的健康發(fā)展。

方法3：父母在孩子面臨困難時，應(yīng)該讓他們直觀地了解事物發(fā)展的過程，從反復(fù)體驗中逐步認(rèn)識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。

挫折教育的重要性

一、挫折教育能打擊學(xué)生的驕傲情緒。有些學(xué)生由于受到年齡、經(jīng)歷、學(xué)識等的影響，往往會產(chǎn)生一些不應(yīng)當(dāng)有的錯誤，如：粗心大意、驕傲自滿等。在這種情況下，人為地設(shè)置一些挫折讓其遭受以打擊其驕傲情緒是非常有必要的。

二、讓孩子在自己的成長過程中體驗到失敗，給自己帶來的一些心理上的壓力和負(fù)擔(dān)，讓他們從這種簡單的失敗中得到很好的鍛煉，讓他們有更好的心理準(zhǔn)備和心理鍛煉的機會，所以不能讓孩子一帆風(fēng)順的成長，要讓他們在磨練中成長。

三、在競爭日趨激烈的當(dāng)今社會，許多家長已意識到應(yīng)當(dāng)讓孩子從小經(jīng)受挫折，磨練意志，提高對環(huán)境的適應(yīng)性和對挫折的心理承受能力，使其具有健康的心理素質(zhì)去迎接成長過程中的挑戰(zhàn)。挫折教育應(yīng)從小抓起，也逐漸得到廣大教育工作者的認(rèn)同。