不少父母對于自己孩子說壓力大時，總是會感到困惑，但是卻不知道該怎么開導孩子，這樣也只會讓孩子的壓力上漲。所以我們應該正確給予孩子引導，并且及時疏解孩子的壓力，才能真正解決這一問題，也就不會讓孩子因此而產生心理問題。

孩子說壓力大父母該怎么勸

1、關注孩子的心理變化

在孩子的成長過程中，父母盡量多抽時間陪孩子，多關注孩子的身心發展情況，盡量避免孩子出現心理壓力，父母卻一無所知的情況。

對于正處于叛逆期和青春期的孩子，父母一定要特別注意，想辦法多與他們溝通，及時了解他的心理活動和心理變化，以便及早發現問題和解決問題。

2、認真傾聽孩子的心聲

當孩子說壓力大的時候，家長就要先了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以，父母要抽出時間和孩子面對面地交談，認真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

同樣父母可以告訴子女自己是怎樣應付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。

3、理解孩子的壓力

在孩子提到自己有“壓力”的時候，父母一定要重視，并認真地、耐心地聽孩子的訴說，讓孩子把自己感受到壓力的原因說出來。雖然孩子感受到壓力的事情，可能是一些微不足道的小事；或者孩子所謂的壓力，在父母看來其實只是杞人憂天，父母都不要輕視孩子的壓力。

其實，很多大人看起來很簡單的事情，都足以令年幼的孩子產生壓力。因此，父母聽完孩子的訴說后，無論自己心底是怎么想的，都要向孩子表示，自己理解他，明白他所處的處境以及他所承受的壓力。而父母對孩子的理解，會令孩子覺得自己是被尊重、被重視的。

孩子為什么會說壓力大

1、來自學校的學業壓力

學習負擔從初中開始，由于科目的增加，越來越重，慢慢地上課開始跟不上老師。由于孩子的這個問題，他不能很好的解決，那他的學習效果就會大打折扣，這樣時間越長，孩子的壓力自然就會越大。

2、來自考試的成績壓力

當孩子在上課時認真聽講，非常認真地做筆記，但是一遇到考試，就會非常緊張，考前吃不好也睡不好。考試的時候又非常緊張，遇到平時手到擒來的題目也會滿腦子空白，導致學習成績很不穩定。如此，壓力大就會造成孩子焦慮不安，也就會對孩子造成很大的負面影響。