在一個家庭當中，女兒和媽媽吵架是十分常見的現象，特別是對于青春期的孩子而言，不穩定的性格經常會和父母發生矛盾，但是作為父母，在和女兒發生沖突的時候，一定要等彼此的情緒都冷靜下來之后，再談論這件事。

成年女兒和媽媽經常吵架怎么辦

1、了解孩子的情緒

家長要了解孩子在各個年齡段的情緒變化。在剛上學時，孩子就是會好奇心加重，問東問西，要這個要那個，父母不滿足就會產生較大的情緒波動。在青春期時，因為身體的巨大變化，孩子們會自認為自己已經長大，開始反抗父母，情緒也是暴躁不定的。家長要做的，就是提前了解這些知識，在孩子的這些特殊時期，普及給孩子。

2、心理上接受孩子的情緒

不要覺得孩子鬧情緒就煩，一定要接納孩子的壞情緒，要理解孩子，大人有時候還會出現一些壞情緒，何況小孩子，只有孩子發現大人可以理解自己的時候，情緒才會開始平息。

3、要尊重孩子

雖然大人比小孩的經驗豐富，懂的知識也更多，但家長卻不能壟斷孩子一切，以大壓小，要孩子全聽大人的，而不給孩子任何的發言權，這樣也只會造成孩子日后逆反或逃避的心理。所以作為家長需要適當給成年孩子表達自己的意見的權利和機會。可以達成一個共識，也好讓孩子學會積極思考以及分辨是否。

4、不要針尖對麥芒

當成年女兒和媽媽經常吵架時，家長只會火氣大起來，大聲地跟小孩針尖對麥芒地干起來。這樣只會讓孩子頂嘴更厲害。所以，孩子情緒激動發生胡鬧時，家長一定要冷靜下來，耐心地引導孩子，幫忙孩子正確地表達自己的意思。

成年女兒和媽媽經常吵架的原因

1、父母管控太多，不能放手

大家有沒有發現，父母越是想讓孩子什么事都做對，越是管的多，大大小小的事沒有不操心的，從孩子的生活到學習事無巨細。這樣做好嗎？家長的想法是“我的經驗多，孩子小，我把正確的做法告訴孩子，不就不用走彎路了嘛”。

生活常識和學習是一個道理，一個人成長要想獲得更多只能靠自己，如果孩子不去嘗試、不去探索、不經受失敗就一定不會有以后的成功，這個道理家長都明白但實際上都不會做，最后還是自己著急上火。

2、孩子要獲得自由的權利

孩子也是在一天天成長的，也是在一點點地接收新鮮事物的，當孩子覺得家長進步的腳步跟不上時代時，孩子就會產生一種“瞧不起”家長的心理。再者，孩子也是崇尚自由的，在他心中，想著早一天脫離開家長的“束縛”，迎接自己的自由空間，因而，孩子從潛意識里在向家長爭奪控制權。