青春期階段的孩子情緒都不太穩(wěn)定，總是愛發(fā)脾氣，可能因為一點小事就火冒三丈，這讓家長很煩惱，不知道該如何和孩子溝通。孩子青春期脾氣暴躁易怒，就要幫助他控制好自己的情緒，有自己的理解和認知。

孩子青春期脾氣暴躁易怒怎么辦

1、尊重孩子表達情緒的權利

孩子“發(fā)脾氣”、“鬧情緒”的背后不是他不懂禮貌，也不是性格變差了，而是孩子正在經(jīng)歷一個異常沖擊和復雜的階段，他需要適應，還在嘗試學習如何調(diào)節(jié)這些撲面而來，甚至也會嚇到他們自己的強烈情緒。每個人遭遇強烈情緒的時候，都應該有權利去表達。父母的理解和尊重，對孩子來說很重要。

2、設定合理的行為限制

讓孩子有空間來表達情緒，并不意味著對沖動破壞行為的縱容。家長需要在接納孩子情緒的同時，給孩子的行為表達設定合理的限制。比如，需要明確告知孩子什么樣的破壞行為是不被允許的，這樣的限制，可以讓孩子學會用合理、有效的方式來正確表達情緒。

家長需要設定明確的界限，讓孩子知道自己對他們行為的期望，同時對他的情緒狀態(tài)表達理解，這樣才能讓孩子真的獲得他們所需要的幫助。

3、通過“身教”幫助孩子

孩子青春期脾氣暴躁易怒，那么幫助他調(diào)節(jié)有兩種途徑：一種是自我調(diào)節(jié)，一種是相互調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)，就是孩子自己調(diào)節(jié)自己的情緒，比如看書，聽音樂，運動，或者表達，發(fā)泄情緒，這些都是孩子自己可以做的。

當孩子情緒非常強烈，而且他們沒有能力做到時，就需要相互調(diào)節(jié)的方式來幫助他們。當孩子爆發(fā)非常強烈的情緒時，如果家長這時能夠用相對成熟的方式來回應孩子，家長可以很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，接住孩子扔過來的這些壞情緒，這種互動，本身就可以給孩子起到很好的情緒調(diào)節(jié)作用。

孩子青春期脾氣暴躁易怒的原因

1、父母的影響。有些父母的脾氣就暴躁，尤其是教育孩子時，不是訓斥就是打罵，對待孩子一切采用暴力。在如些家庭教育的環(huán)境下，孩子耳濡目染、躬身體驗，自然脾氣就大。

2、疼愛孩子是家長的本能。對孩子都是百依百順。大凡孩子的要求，家長都會想盡辦法滿足。一旦有了得不到滿足的時候，就會大發(fā)脾氣，用各種手段方式來“要挾”父母。長此以往，養(yǎng)成了孩子亂發(fā)脾氣的壞習慣。

3、心理壓力過大。青少年學習或者生活過大，可能會使青少年長期處于壓抑、緊張的狀態(tài)下，無法釋放心理壓力，進而可能會出現(xiàn)孩子青春期脾氣暴躁易怒情況。

家長怎么教育青春期孩子

1、家長要選擇合適的方式來教育孩子，家長要根據(jù)孩子的性別、年齡以及心理發(fā)展來選擇合適的引導方式，不能過度的愛護以及管教，也不能過分的依賴于孩子的一些小要求，要讓他們養(yǎng)成自立自愛自強的能力。同時要學會尊重孩子，培養(yǎng)良好的個人體質(zhì)和素質(zhì)。

2、跟孩子做朋友，放下家長的“架子”，試著轉(zhuǎn)換自己的身份，把自己當做是孩子的朋友，而不是要求他做這做那的父母，比如：以開玩笑的口吻和他交流：“最近好像有心事哦，剛好我也有，不如我們交換來解決好了?！?/p>

3、注重溝通，孩子一叛逆，父母們就會將所有過錯都歸結到孩子身上，父母們總是會給孩子不停地講一些大道理，希望他能聽的進去自己說的話。

父母們在給孩子灌輸一大堆大道理的同時，卻不愿意聽孩子講一講自己內(nèi)心的想法，這就導致了孩子非但聽不進去父母講的話，還反感父母。