青春期的孩子脾氣暴躁怎么辦？青春期的孩子脾氣暴躁、易怒，首先家長需要有足夠的耐心，要和孩子進(jìn)行有效的溝通。要更加注重交流的方式和溝通的方法，要尊重孩子的想法，理解孩子。等自己的情緒能夠穩(wěn)定，再和孩子進(jìn)行情感的溝通，不要讓自己的情緒也容易暴躁。

1、以靜制動

進(jìn)入青春期的少年，由于受生理發(fā)展，同伴和環(huán)境的影響，自控能力明顯會下降。當(dāng)看到孩子情緒暴躁時，你不妨冷靜下來，不要急于改變孩子。說到這里，我要說明一點(diǎn)，青春期少年對家庭氛圍是非常敏感的，只要有一位家庭成員心情不好，或者話難聽，臉難看，他們就會以為是針對自己的。

所以，為了避免孩子產(chǎn)生誤解，家長必須要控制好情緒，在孩子鬧情緒時，不妨告訴孩子，如果你感想心情不好，不妨回自己的臥室去冷靜一下，或者出去活動一下，不要在家里悶著。如果你信任我們，可以把內(nèi)心的不快說出來，人不能總壓抑自己，越是壓抑反而越是難受。

2、注重溝通

孩子一叛逆，父母們就會將所有過錯都?xì)w結(jié)到孩子身上，父母們總是會給孩子不停地講一些大道理，希望孩子能聽的進(jìn)去自己說的話。但是，父母們在給孩子灌輸一大堆大道理的同時，卻不愿意聽孩子講一講自己內(nèi)心的想法，這就導(dǎo)致了孩子非但聽不進(jìn)去父母講的話，還反感父母。孩子到了青春期，脾氣暴躁還不聽話，父母和孩子之間一定要注意雙向溝通，一定要學(xué)會互相理解和尊重，這樣父母和孩子之間才能和平地分享自己的想法，才不會導(dǎo)致誤會和芥蒂的產(chǎn)生。

3、父母要加強(qiáng)自身修養(yǎng)的培養(yǎng)

父母要教育孩子開闊心胸，心態(tài)平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計(jì)較，學(xué)會大度，忍讓，同時父母也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情父母也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會給孩子帶來負(fù)面影響。

4、父母要對孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練

父母可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發(fā)火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。