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小孩容易發脾氣控制不了情緒怎么辦

2023-01-14 09:34 708

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在家長們與孩子們進行溝通的時候,常常會有一些孩子特別容易發脾氣、控制不了自己的情緒,面對這種狀況的時候,很多家長們都沒有好的解決辦法。其實,面對這樣的孩子,家長們更是應該去好好的管教。

小孩容易發脾氣控制不了情緒怎么辦

第一、家長們要學會解讀孩子的情緒。解讀孩子的情緒,時間點很關鍵。家長們要隨時觀察和留意孩子的情緒,及時捕捉孩子出現情緒問題時的苗頭,而不是等到孩子已經發脾氣控制不了情緒,鬧到不可開交的時候才發現。這些苗頭可能是語言,也可能是一個反常的動作,都需要我們留心去捕捉。

第二、幫助孩子準確分辨并且表達情緒。對很多孩子來說,能清晰描述情緒,可能不是件容易的事情,比如同樣是生氣得不得了,但可能是因為把擅長的事情搞砸了,也可能是因為玩游戲輸給了別人。前者的情緒其實是懊喪,后者的情緒實際上是不服氣。所以,家長們要教會孩子分辨清楚各種情緒。

第三、不要不管孩子。有的時候家長可能在孩子發脾氣、控制不了情緒的時候,便不去理會孩子,隨他去哭,去鬧。這其實也是不對的,如果家長以冷漠的方式去面對孩子的情緒,那么孩子就會認為家長不再愛他,從而會非常的失落。

冷漠不是解決問題的方法,孩子需要得到家長的關心與呵護,這時要做的就是告訴孩子,爸爸媽媽能夠理解和體會他的傷心和難過,父母永遠都是愛他的。

第四、家長要學會耐心的傾聽。當孩子已經發脾氣時,由于其情緒不穩定,常常控制不了情緒。此時家長就需要保持冷靜,溫和地傾聽,讓孩子感覺父母在關注他,避免矛盾的進一步惡化。如果上來就強行制止、訓斥指責或勸慰,孩子反而會變本加厲。

小孩容易發脾氣控制不了情緒的原因

1、家長們脾氣暴躁,導致孩子以暴制暴。有話說得好,孩子行為是父母行為的一面鏡子,如果家長們自己沒有情緒控制的能力,那么孩子在這種家庭氛圍下,也會受到潛移默化的影響。

當孩子發脾氣控制不了情緒時,父母同時把自己的憤怒直接爆發出來,那就只能形成雙方的以暴制暴,以硬碰硬了。

2、把情緒宣泄,當作了對父母的情感控制。這種原因十分常見,由于家里人對孩子的要求過于順從,該管教的時候沒有管教,從而養成孩子唯我獨尊的個性。

當哪一次的愿望沒有被滿足,他就無法接受,想要發脾氣、控制不了情緒。另外當孩子在每次的情緒發泄中,沒有得到正確的紓解,并且得到了父母的妥協。

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