在孩子進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)生活中，他們面臨的是重要的高考，在這個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)氛圍非常緊張，即使是一些平時(shí)學(xué)習(xí)不好的孩子，也會(huì)在這種緊張的氛圍中，被激起學(xué)習(xí)的動(dòng)力。而孩子面對這些壓力，難免會(huì)焦慮。那么作為高三家長如何鼓勵(lì)孩子呢？

高三家長如何鼓勵(lì)孩子

1、適時(shí)地找孩子聊天。家長需要和孩子聊天，需要尋找合適的時(shí)間。比如在兩次連續(xù)成績向下移動(dòng)的時(shí)候，家長就問他到底怎么了？可能孩子內(nèi)心的情緒就會(huì)一下子涌出來，甚至可能會(huì)哭出來。

其實(shí)就是很多孩子會(huì)把自己的事情埋在心里，然后就越來越郁悶，所以有時(shí)候跟孩子聊聊天，還是有助于釋放孩子壓力。但是，千萬不要拼命的講爸爸媽媽有多辛苦，對你的期望有多大等等，講這些孩子壓力就更大，心里會(huì)更難受的。

2、告訴高三的孩子，既然選擇了高考這條路，那就堅(jiān)持下去。只有努力了才不會(huì)后悔。不管最后結(jié)果如何，你都是我們心中最棒的孩子，我們始終支持并相信你。

3、家長要鼓舞孩子說出來不好的情緒。對于孩子的焦慮情緒，家長要鼓舞孩子說出來，在訴說的過程中達(dá)到放松。而考生自己也需要進(jìn)行自我心理調(diào)整，不為一時(shí)的挫折而喪失信心。克服考試焦慮的情緒，首先要對自己有信心，相信自己能達(dá)到自己所憧憬的目標(biāo)。

4、幫孩子緩解緊張情緒。家長們要告訴孩子“盡心盡力，無怨無悔”的道理，堅(jiān)信憑著自己的刻苦努力，可以考出一個(gè)不錯(cuò)的成績。家長在孩子情緒不好時(shí)候，任何嘮叨都會(huì)讓孩子更煩，家長不妨出去散步一會(huì)兒，孩子就會(huì)平靜下來。

高三孩子容易出現(xiàn)的心理問題

1、厭學(xué)

其明顯的特征是學(xué)習(xí)無動(dòng)力，這些學(xué)生把學(xué)習(xí)看作是件痛苦的事情，由于學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，因此學(xué)習(xí)習(xí)慣差。表現(xiàn)為上課注意力不集中，作業(yè)馬馬虎虎，應(yīng)付了事，字跡潦草，沒有復(fù)習(xí)習(xí)慣等。厭學(xué)帶來的后果是學(xué)習(xí)成績差，大多數(shù)成為學(xué)習(xí)困難生。

2、學(xué)習(xí)焦慮

高三孩子的考試焦慮主要體現(xiàn)在對考試的成績過于看重，其實(shí)主要原因是對自己未來前途的焦慮。當(dāng)成績不理想時(shí)，或者與自己制定的目標(biāo)還有一定距離時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致心情沉悶壓抑，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的恐懼或厭惡情緒。