有的小孩已經不是一個小嬰兒了，本來應該逐漸脫離父母的照顧范圍，但是卻表現得很粘人，離開父母一會就會非常焦慮，甚至大哭。家長也想培養孩子的獨立能力，但是孩子實在太粘人了該怎么辦呢？

孩子太粘人怎么辦

1、建立你和孩子的專屬告別儀式

有的家長出門時，怕小孩哭，就趁孩子不注意就偷偷溜走，或者騙他馬上就回來。當父母不告而別的時候，孩子表面上看不哭不鬧，內心其實很恐慌，這種不辭而別的方式會傷害小孩的安全感，讓孩子對父母失去信任。

建議父母出門前，和孩子來個告別儀式。比如，說聲“再見”，抱抱他或親親他的手心，然后告訴孩子你什么時候回來，并且盡量做到準時回來。這個簡單的告別儀式，會讓小孩感到確定性也安心。

2、理解孩子的恐懼，耐心陪伴

很多家長發現，小孩一到陌生環境就特別粘自己。這是父母應該接受孩子的恐懼，耐心陪幫他們適應新環境。當孩子覺得安全感足了，他就會主動走出去，探索新環境。

有的家長就說：“有啥好怕的”“就你最膽小”之類的話，這只會讓他感覺到父母不理解他，在否定他的感受。這對孩子探索新環境是沒有幫助的。

3、給孩子足夠的陪伴

解決孩子太粘人最好的辦法就是多陪孩子，因為孩子的安全感，都是父母陪出來。只有在陪伴中父母給出足夠的理解與關懷，才能讓孩子體會到安全感，從而敢于離開父母，不再粘著家長。

4、不要騙孩子

父母穩定的情緒，高質量的陪伴，及時的安撫，都能讓黏人的孩子補足安全感。

有的家長為了盡快“脫身”，都會欺騙孩子，比如“媽媽去倒垃圾，10分鐘就回來”。而這一走讓孩子再也找不到人影。這樣會讓孩子對家長產生不信任感，反而會讓他們更加粘人。所以，家長千萬不要撒謊騙孩子。

孩子太粘人的原因

1、父母溺愛造成的依戀

本該學會獨立探索世界的孩子如果黏人的情況特別嚴重，很有可能是因為父母或其他監護人多為包辦型家長，凡事都替孩子包辦，反而剝奪了孩子自主成長的空間。

保護過度造成的后果，就是讓孩子在面對問題時，無法獨立面對，有時候只是很小的一件事，他們都不想辦法，而是轉頭求助，因而形成特別粘人的情況。

2、缺乏歸屬感，想尋求關注

當一個孩子感受不到歸屬感與價值感的時候，他們可能就會過度尋求別人的關注。只有在別人都圍著自己轉的時候，才能感覺到自己的重要性。所以才會出現太粘人的情況。

3、陪伴太少

孩子還小的時候，母親的照顧是孩子全部安全感的來源。如果母親對孩子的情感回應是時有時無的，之后孩子就需要用更加極端的方式來確定母親能無條件愛自己，自己是安全的，不會被隨時拋棄。

而這種試探和確定，也就是家長眼中的粘人。除了缺少父母的陪伴和情感回應之外，生活環境、家庭的巨大變化、恐嚇的語言等等也是影響缺失孩子安全感的重要因素。