可能很多家長在孩子的教育中，都會遇到他們上課或者是寫作業，活潑好動坐不住的情況。這些不好的習慣會導致他們注意力不能夠集中，而影響學習效率。因此，家長要及時幫助孩子改掉壞習慣，正確引導養成良好的學習習慣。

孩子坐不住怎么辦

1、面對孩子坐不住的情況，家長要先去了解他們出現這種行為背后到底有什么原因。孩子行為的背后，永遠都會跟著他的認知以及情緒等方面的原因。

當家長發現孩子坐不住的時候，可以多多觀察他出現這種行為的原因，例如到底會不會是希望通過這種行為來吸引家長的注意，又或是他們的學習興趣不足，導致他們無心學習而出現這種現象。

2、家長可以引導孩子適當多做自己喜歡的事。讓孩子做他自己喜歡做的事可以有助于他們變得安靜下來，可以是玩涂鴉又或者是玩自己喜愛的玩具。平時家長可以多抽點時間，陪孩子多做些他真正喜歡的事，可以釋放孩子的精力。

3、進行高質量的陪伴。當我們用心的陪孩子一起玩時，他們往往玩得很投入，孩子的心情高興的時候，他就能玩很久。其實不是玩具更好玩，而是比起玩具，他們更在意跟父母一起玩，所以陪玩是高質量的陪伴，可以讓孩子的專注力有所提升。

4、體驗專注的力量。家長可以他玩串珠子、樂高積木或者拼圖之類的玩具，或者帶他制作蛋糕，這樣可以鍛煉他們的“專注力”，在動手的過程中，孩子會慢慢學會專注于手上的事情。同時體會到專注帶來的快樂和完成感，大腦會記住這種感覺，慢慢地他的注意力就會得到提升。

5、帶孩子學習規則。家長即便知道孩子坐不住可能是因為注意力發展階段限制，但是卻不能一味以此給孩子開脫。家長需要在其他方面帶孩子遵守規則，培養規則意識，坐下來專注做事。

最后，由于這個階段的孩子注意力比較集中的時間一般會很短，因此家長需要在孩子所喜歡的事情上要多發揮一些特別的小創意，有利于延長孩子的注意力的時間。

孩子坐不住的原因

1、缺乏對情緒沖動的控制力，不會適當地表達感受。

2、缺乏對自己身體的控制力，容易沖動行事。

3、內心缺乏安全感，從父母那里沒有得到足夠的愛和情感支持。

4、內心充滿挫敗無力感，用不被規則認可的方式來發泄。