家長發現自己孩子上初中了，回到家就對家長說自己在學校很不適應，沒有交到新朋友，老師上課也跟不上，自己在學校過得很艱難。家長應該了解孩子在學校不適應的原因，幫助孩子解決問題，早日適應學校生活。

孩子剛上初中不適應怎么開導

1、在認知上。初中新生剛到全新環境時，總會在認知讓產生很多疑問：別人喜不喜歡我？我有沒有吸引力？我有沒有優勢？在這樣的自我懷疑中，新生很容易產生一些不合理的認知：我不是班干部了，成績也不再優秀了。就會產生一些挫敗的心理。

2、在環境適應方面。有的孩子比較難適應新同學和新老師，認為還是過去好，懷念小學的同學、老師。過去的同學熟悉親切，現在的同學形同路人；過去的老師喜歡我，現在的老師沒有注意到我。

同時，有些同學是第一次住校，很難適應集體生活，想自己的親人，想以前的朋友，感到極度的孤獨難受。

3、在學習上。剛上初中的很多學生都不適應新的學習節奏，無法跟上初中的快節奏學習；覺得學習太苦太累，學習時間大大增加；找不到適應新的學習的方法，覺得自己變笨了；學校作息和以前不一樣，很難調整；覺得自己成績退步，又不夠勤奮，常常會覺得挫敗有失望，覺得自己不是學習的料。

4、在情緒上。由于環境變化大，壓力大，初中的孩子剛剛進去青春期，情感變化極端切頻繁，容易產生害怕、嫉妒、焦慮、自卑等情緒。對學校地集體生活感到不適應，容易產生厭煩情緒，一直沒在班上交到朋友，很容易自卑、生自己的氣，產生強烈的孤獨感。

5、在行為上。有的孩子因為沒有熟人和朋友，遇到活動時總是退縮，過分保護自己，什么活動都不參加，更加不主動與同學交往。這樣的孩子就越來越沉默，很難真正適應高中生活了。

6、在心態轉換上。初一的孩子還買有提前預習新知識的習慣，在暑假期間沒有學習新課本，在進入初中后跟不上教學進度。同時，青春期的孩子缺少對自己的正確認識，有的孩子有些居高自傲，在上初中后沒有調整過來，來到初中后考試了，發現自己沒有提前學習的結果就是成績下滑。原來班級的前幾名變成了班級后幾名，讓孩子受到很大打擊，從而不適應初中生活。