家長看到自己孩子已經上高二了，但還是沒有收心學習，沉迷手機到上癮的地步。家長想要改變這種情況，就要找清楚孩子對手機成癮的原因，引導孩子重新回到學習的正軌上。

高二學生手機成癮如何解決

1、轉移孩子注意力

孩子玩手機一開始是為了緩解學校過重的學業壓力，但是慢慢的就控制不住上癮了。家長應該幫助孩子找到更能釋放壓力的事情，比如家長和孩子多參加戶外互動和體育鍛煉。或者讓孩子培養一項興趣愛好，多看一些可玩數，有益孩子的身心健康，把孩子的注意力從手機中轉移出來。

2、控制時間與內容

由于孩子學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，但家長盡量不要在手機上面安裝游戲、短視頻等容易上癮的應用，盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。為了避免孩子自己下載，家長可以嘗試更換密碼，防止孩子下載應用。

同時控制孩子使用的時間，和孩子商量每次的使用時間。有的手機上有時間鎖，家長可以很好地利用起來。

3、多陪伴孩子

高二學生手機成癮，很有可能是因為他感到孤獨，經常只能自己一個人玩游戲。家長應該緩解孩子的這種孤獨感，經常陪伴孩子，溫馨的家庭氛圍才是讓孩子從手機中走出來的良藥。

家長也要以身作則，熱愛學習。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，并且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。

4、幫助孩子樹立遠大理想

高二學生還沉迷手機，很大可能是他還依然彌漫，不知道自己的未來規劃和理想院校。家長應該幫助孩子及時認清自己現狀，結合自身實際情況，樹立遠大理想，并鼓勵孩子為著理想不停前進。

高二學生手機成癮的原因

1、緊張的家庭氛圍

學生對網絡成癮其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，而心理問題主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的交往溝通，往往會造成孩子對手機成癮。

2、孩子在學習上適應不良

在高一階段，孩子的學習和生活環境有了很大的改變，容易出現不適應，會逃避現實，就會出現手機成癮。但家長往往不注意觀察孩子的情緒和心理需求。很多孩子都是高一就對手機上癮了，等到高二成績下降明顯了，家長才意識到這個問題。