不少孩子的家長，在孩子上學階段都給孩子灌輸：只要現在好好學習，等你到了上大學之后就輕松了這種概念，以至于孩子真的上了大學之后，就忘記了學習，每天沉迷于游戲當中，那么大學生打游戲入迷怎么辦呢？

大學生打游戲入迷怎么辦

1、調整心態，放松身心

及時調整心態對于大學生來說，適當放松身心是非常重要的。因為打游戲入迷使大學生過度疲勞，從而造成孩子身心健康出現問題的案例不在少數。所以應該注意保持一個良好的精神狀態，保證充足睡眠，學會樂觀面對人生，這樣才能更好地適應社會環境，增強自身免疫力。

2、培養孩子積極、樂觀的生活態度

孩子打游戲入迷，作為家長應該培養他們良好的心理品質，比如樂觀向上、積極向上，能夠與同學們和睦相處等等。

其次還要注意調節孩子的心境，做到心平氣和，以平常心面對游戲，這樣才能更好地保護好自己的身體健康，保證學業順利完成。

3、給予幫助，正確引導孩子

培養孩子良好的生活習慣。如上課積極聽講，專心聽講；課余時間多看書，提高知識水平；經常與同學一起討論一些有關科技方面的問題等等，以增強自信心，養成科學健康的生活習慣。端正學習態度，從而提高學習成績，讓孩子變得更加的自信勇敢。

大學生打游戲入迷的危害

1、影響身心健康發展

打游戲入迷，對大學生心理健康發展不利。尤其是一些年齡較大的成年人長期沉溺于網絡游戲中，易引起神經緊張等心理問題的發生，嚴重損害正常的人際交往關系；容易使孩子情緒低落、焦慮等多種心理問題；不利于身心和諧發展。

2、喪失自控能力

大學生打游戲入迷，容易陷入自我催眠狀態，喪失自控能力，極易做出不理智行為。長時間使用手機上網聊天或者看新聞，不僅影響正常學習生活，而且也對身體健康帶來很大影響。由于手機屏幕太小，容易讓人形成依賴心理，從而引發不良的心理情緒。