在對孩子進行教育的過程中，家長最苦惱的事情就是孩子不服從管理，動不動就生氣的現象，但是想要孩子停止自己的行為，并不是一件容易的事，那么作為父母，對于孩子老愛生氣怎么辦呢？

孩子老愛生氣怎么辦

1、給孩子一個擁抱

心理學家指出，擁抱有利于緩解孩子的沮喪情緒。孩子哭鬧發脾氣是向我們發出的求助信號，內心缺乏安全感，希望我們走進他的內心幫助他。

我們首先給他一個擁抱，讓他感到被愛，獲得安全感。不訓斥、不吼罵、不安慰，讓孩子在情緒世界里呆一段時間。

2、家長和孩子一起分析問題并建立共情

當家長已經了解了情況，也安撫了孩子的情緒，這個時候就可以開始分析問題了。家長需要站在孩子的角度把事情的整個過程和孩子復盤一遍，這是與孩子建立共情的關鍵，因為孩子能感受到父母的理解。

3、提前演練，制定規則

對于孩子老愛生氣，家長要讓孩子在情緒失控的時候自覺去冷靜角是一件不容易的事情，需要事先進行一定的演練，然后和孩子一起制定相應的規則才有效。

比如父母可以在孩子高興的時候，與孩子做角色扮演的優秀，引導孩子嘗試幾次清醒失控的時候該怎么做，引導孩子自己去想出合適的做法，不過父母也要當心練習的次數不要太多，以免讓孩子混淆父母到底是真的生氣還是在玩游戲。

4、創造一個安穩平和的家庭環境

家庭環境中，大人遇到事情的時候盡量控制自己暴躁的情緒。夫妻之間鬧矛盾了，盡量心平氣和的解決問題。如果家人總是大吵大鬧也會影響著孩子。而且，夫妻之間也要學會開玩笑，讓孩子處在一個開放、輕松、平和的人文環境中。這樣每當孩子遇事的時候，他也學著爸爸媽媽一樣沉著應對，而不是火冒三丈，脾氣大發。

5、做到“四不”原則

當孩子通過生氣發脾氣來讓家長滿足自己要求的時候，要做到四不“不打，不罵，不說教，不走開”，打罵傷害的是孩子的自尊，說教和走開會讓孩子感覺自己內心情感被忽視，這個時候最好的做法，就是無聲的陪伴。

在他們身邊能讓孩子感受到家長對自己的重視，而不出聲，則是對孩子哭鬧最好的回應，讓他們知道家長對原則的堅定。等到孩子冷靜下來之后，再和他們平靜的溝通。然后通過適當滿足孩子的需求，和他們一起制定規則來讓孩子懂得如何用正確的方式得到自己想要的，養成有話好好說的習慣。