通常來說，小孩子的自制力都是較弱的，若是他們喜歡玩游戲，家長就要適當為孩子制定時間，不然孩子很容易沉迷其中，并且控制不了自己的行為。我們要做好和孩子的溝通，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，才能讓孩子不會過于沉迷，那么當小孩子玩游戲控制不了怎么辦呢？

小孩子玩游戲控制不了怎么辦

1、了解原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆?，這樣不僅沒有讓孩子控制自己玩游戲的時間，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。

其實，游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。如果家長能和孩子談?wù)勑?，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

2、接受孩子玩游戲

只有接受，孩子才能控制得了，家長越不接受，越禁止的東西，越誘惑，他一定會越來越迷戀。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業(yè)、獲得好成績的獎勵。培養(yǎng)孩子管理時間的能力。有研究表明，經(jīng)過時間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。

3、密碼管理

不管是手機還是電腦，只要家長設(shè)置上密碼，而不讓孩子知道，憑孩子的本事是猜不對密碼的，但還是要把密碼設(shè)置的稍復(fù)雜一點。盡管孩子可能心不甘情不愿，家長要態(tài)度堅定，明確告訴孩子：“由于缺乏自控能力，如果爸爸媽媽不加強對你的手機和電腦管理，你必然會很快游戲成癮，如果真讓那樣的結(jié)果出現(xiàn)，將是我們最大的失職?！?/p>

這樣孩子就玩不成了，但是可以告訴孩子：“電腦需要爸爸媽媽在家時你才能用，我們會安排專門的時間給你?！边@樣一來，也就不害怕孩子玩游戲控制不了的問題了。

4、幫助孩子制定計劃

我們大人都有一定的惰性，那孩子肯定也是不例外的。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計劃，如果孩子認真執(zhí)行要有所獎勵。

這時家長也可以讓孩子不把電子設(shè)備帶進臥室，能有效防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關(guān)系。