孩子升入高中之后，學(xué)習(xí)壓力也是前所未有的，考試的頻率也會(huì)越來(lái)越高，在如此頻繁的測(cè)試中，偶爾孩子沒(méi)有考好也是十分正常的事情，我們不能因?yàn)槭Ю拓?zé)備孩子，給孩子造成心理壓力，那么高中孩子沒(méi)考好媽媽怎樣鼓勵(lì)呢？

高中孩子沒(méi)考好媽媽怎樣鼓勵(lì)

1、家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)

做孩子的榜樣。沒(méi)有一個(gè)孩子是常勝冠軍，所以家長(zhǎng)不要苛求孩子完美無(wú)缺、屢戰(zhàn)不敗。面對(duì)孩子升入高中后學(xué)習(xí)成績(jī)的下滑，家長(zhǎng)盡量不要表現(xiàn)出過(guò)度的擔(dān)心和焦慮。讓孩子更有信心面對(duì)自己遇到的困難。重要的是要體諒孩子的處境，接受孩子的感受。

2、表示真誠(chéng)的理解和同情

家長(zhǎng)應(yīng)該很誠(chéng)懇地接受孩子的訴苦，不要表現(xiàn)出“小題大做”的意思來(lái)，可以說(shuō)“媽媽/爸爸知道你很難過(guò)”“我很能體會(huì)你的感受，當(dāng)年我剛上高中的時(shí)候也考得不好”等等這樣能引起孩子共鳴的話。

3、理解不責(zé)備

高中孩子沒(méi)考好，作為家長(zhǎng)不要一味地責(zé)備批評(píng)孩子，孩子沒(méi)有考好，心里已經(jīng)不好受了，誰(shuí)不愿意考好呢，孩子已經(jīng)盡力了。家長(zhǎng)要理解孩子，還是以安慰鼓勵(lì)為主，少批評(píng)，責(zé)備。

4、合理安排時(shí)間

家長(zhǎng)在給孩子安排生活時(shí)，盡量維持孩子原來(lái)的生活環(huán)境和規(guī)律。家長(zhǎng)可以適當(dāng)安排一些輕松的活動(dòng)，如陪孩子一起散步，聊一些輕松有趣的話題，幫助孩子“暫停”、充電，不斷以更好的狀態(tài)重新投入學(xué)習(xí)中。

5、幫助孩子制定目標(biāo)

家長(zhǎng)要根據(jù)孩子思想素質(zhì)、文化基礎(chǔ)、承受能力，制訂切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)。為孩子制訂的目標(biāo)，既要堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，又要通過(guò)努力可以達(dá)到。為使孩子將目標(biāo)裝在心中，家長(zhǎng)可制作成績(jī)一覽表，將孩子每次考試、測(cè)驗(yàn)成績(jī)，直觀地用曲線反映在坐標(biāo)上，使孩子、家長(zhǎng)一目了然。

6、用賞識(shí)促進(jìn)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)

高中孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，既能使孩子走上成才的道路，又能減輕父母的負(fù)擔(dān)，這是兩全其美的事情。所以父母要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)給予孩子鼓勵(lì)和肯定，讓孩子體會(huì)到自主學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。可以在孩子自主學(xué)習(xí)之后及時(shí)給予夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)。

7、接納孩子的情緒

考差的孩子心里往往會(huì)產(chǎn)生一種深深的內(nèi)疚感，這種內(nèi)疚感折磨著還未成熟的心智，作為家長(zhǎng)，我們不要打罵孩子，或者是拿孩子跟成績(jī)好的對(duì)比！而是要接納孩子的這些情緒，幫助孩子平復(fù)心情。