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孩子們經常走神,常常是一種家長很頭疼的事情。做一件事的時候,他們的注意力特別容易被其他事情分散。如果家長不提醒他們的話,他們還不知道自己會走神到什么程度呢。那么孩子愛走神怎么辦呢?
孩子愛走神怎么辦
1、從細節入手,培養良好的行為習慣
對于孩子注意力的培養應該是從小抓起,從孩子的生活習慣抓起。關注孩子生活和學習上的小細節,從小事切入,幫助孩子形成良好的行為習慣和模式,例如要求孩子準時睡覺和起床、按時吃飯和飯后收拾餐桌、要及時收拾好物品等行為習慣,讓孩子不斷地訓練自己的注意力,改掉愛走神的壞習慣。
2、為孩子提供好的環境
想要提升孩子的注意力,對于家長來說,投入一定的資源是非常必要的。這里面的資源,不僅僅是金錢,還有時間。家長有沒有足夠的時間去幫助孩子、陪伴孩子,這對于孩子的注意力水平提升非常關鍵。
3、用興趣來吸引孩子的注意力
只要是孩子感興趣的事情,家長不要輕易的打斷他,通過長期專注于某一件事,使孩子的注意力時間越來越長,比如孩子喜歡下棋,家長就可以讓他多玩一會各種棋類。在玩的過程中,其實就是培養了注意力集中的好習慣。
4、增加驅動力
有的時候,孩子愛走神,無法專注做一件事,是因為他們對這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專注力,就要從激發孩子的動機開始,不妨試試一點小獎勵、高質量的陪伴等方法來讓孩子全心投入。
5、限制孩子使用電子產品的時間
電子產品像是一個陷阱一樣,困住很多小孩子的注意力,因此,家長要杜絕孩子長時間使用平板和智能手機等便攜式的電子產品。家長可以出一個制度,限制孩子玩耍的時間,不要讓孩子把精力浪費在虛擬世界中。
6、給孩子安排具體的學習時間和學習任務
作為家長,應該給孩子安排具體的學習時間和學習任務,怎么安排呢?例如,每天必須要在三小時之內完成某某任務,或者必須要完成多少量等等。通過設置具體的量化任務,讓孩子帶著目的去學習,一來孩子就不能揮霍時間了,二來又能讓孩子更加調動自己的全身精力,進而做到專心致志不走神。
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