這個問題家長問的很多。很多家長在孩子入學前都經歷過這種情況，這是孩子的一種自我保護方式，這也是一種不成熟的表現，但是對于明天開學不想上學的孩子來說，是沒有形成一個成熟的心理。孩子對于上學沒有太大的興趣，這會影響孩子以后成長。那么明天開學了不想上學怎么辦？

明天開學了不想上學怎么辦

1、調整孩子作息

作息時間的調整，不用我說你也懂，就是在開學之前的一周左右時間，恢復上學時的作息時間：起床、入睡、吃飯的時間等等。至于生活習慣的調整，凡是在上學期間不太接觸的物件，可以用增加運動時間的方式減少它們的使用時間，比如電視、電腦、手機等等；手里有新學期課本的，可以每天固定時間做做預習，試著找一找朗讀、思考、寫字、翻書的感覺。

2、學會給孩子減壓

結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

3、去傾聽孩子

如果孩子明天開學了不想上學，大人很容易自以為是地開始指責，甚至扣上“你就是不想上學”的帽子。作為家長應捫心自問：是否有認真地聽孩子說過他/她不想上學的原因呢？

傾聽，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到！背后的原因無外乎是信念，沖動，說教，習慣等阻礙。放下這些阻礙，家長才能成為一個真誠的傾聽者。如果孩子能直接表達清楚不愿意上學的原因，那父母就不用像無頭蒼蠅一樣兀自猜測了。

4、為孩子制定計劃

開學后，家長可以與孩子一起制訂學習計劃，確保學習計劃適合孩子，讓孩子堅信自己有能力完成這個目標，切記與其他家長盲目攀比孩子的學習成績，給孩子造成壓力。

5、培養孩子獨立

孩子的依賴心理比較強，是孩子的天性，這也許是孩子明天開學了不想上學的原因。他們害怕在學校見不到父母，感受不到安全。培養孩子獨立生活的能力，比如讓孩子穿衣服、刷牙、洗臉等等，不要什么都替他們做。讓孩子學會照顧自己，培養獨立的一面，但要注意節奏，不要操之過急。不要過分關注孩子的情緒變化。今天的孩子被寵壞了。你越關注他們，他們就越依賴你。