很多家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，總會(huì)希望自己能對(duì)他有足夠的耐心，心平氣和的和他講道理。但在孩子犯錯(cuò)后，家長(zhǎng)很難做到這一點(diǎn)，控制不住的對(duì)他發(fā)脾氣，宣泄自己的情緒，不顧孩子的感受，這是很不對(duì)的。那么總是控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

總是控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦

1、跟孩子細(xì)心交流

很多家長(zhǎng)在說(shuō)完孩子之后，雖然把自己的情緒發(fā)泄出去了，但對(duì)孩子造成了很大的心理傷害。當(dāng)父母對(duì)他吼叫時(shí)，他會(huì)變得非常弱小，有的孩子會(huì)哭，有的孩子會(huì)撇嘴不高興。

等到家長(zhǎng)回過(guò)味來(lái)，哪怕是加倍細(xì)心哄著孩子，他的心理創(chuàng)傷已經(jīng)造成了。因此當(dāng)孩子把某件東西弄壞之后，問(wèn)問(wèn)他究竟是什么原因，雙方都了解后，自己也就沒(méi)有那么大的脾氣了。

2、要會(huì)反省

家長(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行反省，問(wèn)自己每次情緒失控是因?yàn)楹⒆诱娴淖龅牟粚?duì)，還是因?yàn)樽约罕旧砥饩筒缓茫皇撬惺裁床辉刚f(shuō)的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對(duì)等等。

有時(shí)多從自己身上找原因，遠(yuǎn)比直接責(zé)怪孩子有用很多，畢竟在孩童時(shí)期，父母是他們最大的依靠，一言一行都會(huì)以父母為榜樣。如果父母自己能夠淡然的面對(duì)生活，控制住自己的脾氣，那么孩子自然也會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。

3、及時(shí)解決

不是所有的父母都能夠控制自己的情緒，如果情緒已經(jīng)爆發(fā)，那么只能想一想解決辦法。父母可以選擇向孩子道歉，必須讓他知道錯(cuò)誤的原因，在得到他的認(rèn)可之后，再和孩子一起商討如何避免錯(cuò)誤再次發(fā)生。

好好說(shuō)話，是每一個(gè)父母都應(yīng)該做到的。只有這樣，才能幫助孩子面對(duì)情緒，幫助他整理心情，啟發(fā)他解決問(wèn)題。情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只要它存在，就必然有其合理性，控制好自己的情緒，接納孩子的情緒，如果能做到這些，他一定會(huì)更加優(yōu)秀。

4、降低對(duì)孩子的期望值

很多時(shí)候，家長(zhǎng)總是控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣，就是因?yàn)閷?duì)孩子期望值過(guò)高。如他不遵守課堂紀(jì)律屢教不改，你多次接到老師的投訴。家長(zhǎng)就必須要告訴老師：“老師，您辛苦了，我的孩子給你在班級(jí)管理中制造了麻煩，請(qǐng)?jiān)试S我花一段時(shí)間去幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，好嗎？”

這樣就是降低家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子馬上改掉壞習(xí)慣的期望值，給他爭(zhēng)取好習(xí)慣培養(yǎng)的時(shí)間。否則，家長(zhǎng)和老師都整天去批評(píng)指責(zé)孩子，給孩子既增加了壓力，又沒(méi)有時(shí)間去培養(yǎng)好習(xí)慣。