上小學對于孩子來說，意味著孩子又成長了、向前進入了人生的又一個階段，如果說幼兒園是孩子上學的鋪墊，那么上一年及就意味著孩子正式踏上了求學的道路。但是全新的環境、全新的模式、陌生的同學不免會讓孩子有些不適應，那么孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦呢？該怎樣讓孩子盡快融入新的環境當中。

孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦

1、改變生活作息

一般幼兒園沒有十分嚴格的時間規定，孩子也會相對比較放松自由，但是道理小學一年級就不一樣了，為了保證孩子的學習質量，對于孩子的時間安排就非常嚴格，一般要求孩子準時到校，所以家長要幫助孩子調整作息，早睡早起，盡量做到提前20分鐘到校，不要遲到了，以免因為遲到引發孩子的緊張情緒。

2、父母及時給予關心

新的環境，新的老師、新的同學、新的學習內容，這些都會成為孩子成長路上的一個陡坡，心理會出現緊張、焦慮。父母下班之后可以讓孩子講講今天在學校的經過，有沒有什么有趣的事或者遇到什么問題，讓孩子感受到父母的關心和愛護，有了父母的愛孩子才會更有力量面對新的環境。

3、允許孩子犯錯

一年級孩子學習的特點有兩個“不可能”，一是不可能考慮問題周全、二是不可能長時間專心；還有三個“容易”，那就是容易忘記任務、容易被打擾、容易缺乏自信。對于孩子出現上述行為的時候，家長不要著急，不要責怪孩子，孩子再犯錯的時候本身就容易產生緊張害怕的情緒，家長這時候應該提醒、引導孩子，也要時刻提醒自己孩子犯錯是很正常的事情，安撫孩子的情緒，告訴孩子應該怎么做。

4、可以多和老師保持練習

孩子上小學之后，陪伴孩子更多的是老師，家長可以和老師了解一下孩子在學校的情況，比如有沒有上課認真聽講，有沒有和別的孩子好好相處等等，也可以把孩子日常生活習慣告訴老師，讓老師對還孩子對一些了解，這樣孩子在學校緊張的時候老師能夠及時安撫。

5、多交些朋友

家長可以將孩子的同學朋友邀請到家里做客，給孩子們提供交往接觸的機會，讓孩子在學校中又幾個比較要好的玩伴，在學校中有可以依靠的團體，孩子在朋友的陪伴下也就會比較輕松愉快的度過。