現在的大學生到底有多宅？是很多家長都想不到的，再加上現在的大學生也有不少沉迷游戲的，這樣待在家里的時間更長，通常都是不會出去找朋友一起玩的，那么大學生沉迷游戲宅家怎么辦呢？

大學生沉迷游戲宅家怎么辦

1、增進與孩子的溝通

家長與孩子看待游戲的不同是我們可以尋找問題解決辦法的出口，所以家長要了解孩子大學生沉迷游戲的原因，清楚孩子的真正需求。如果面對孩子玩游戲，家長只是不分青紅皂白地去批判，肯定不利于問題的解決。家長學會換位思考，走進孩子的內心，或許會發現你所不知道的孩子。

2、幫孩子找好目標

現在的大學生很少有清楚的目標，宅家的時候就可以給自己找一個新的、可實現的小目標，比如專業研究，未來職業規劃等等，哪怕只是一個月讀完一本書；把自己的時間重新時行合理的規劃，將網絡游戲盡量排在某件重要事情或目標完成之后再玩。

而且盡量控制自己玩的時間，這樣讓玩游戲變成一種完成任務后對自己的獎勵。如果做不到就找一個信任的人監督自己，可以是家長，也可以是自己的好朋友。

3、加強與導師的溝通

家長可以積極向孩子的老師、輔導員等了解情況，請任課老師、輔導員等加強大學生網絡道德教育，幫助大學生樹立健康的網絡游戲觀和積極向上的人生觀。

同時深入了解和掌握孩子沉迷網絡的原因，有針對性地引導孩子參加一些喜聞樂見的校園活動，將其注意力從網絡游戲中轉移到豐富多元的校園活動中來。引導孩子從玩游戲上升到審視游戲，從而激發其潛在的求進創新動力。

4、讓孩子培養自己的興趣愛好

這個世界是美好的，生活也是五彩繽紛的。有人曾經說過，如果你每天打著游戲，干著我80歲都能干的事情。這樣的青春要來有何用，所以請學生們不要在沉迷于網絡游戲，沉浸在虛擬的世界里，不要在自己業余的時間里就沉迷于網絡游戲。

尤其是那些沉迷游戲宅家的大學生，平時己可以一起與同學踢踢球、鍛煉、練練書法等等，這樣自己可以幫助走出網絡的虛擬世界。