我們都能發現優秀的孩子會有極強的自控能力，而那些做事拖拉、磨蹭、總想著玩的孩子，很多時候都是不上不下，讓家長整天勞心勞力的去對孩子進行督促，那么若是孩子的自控力怎么培養呢？

孩子的自控力怎么培養

1、信守承諾、讓孩子學會等待

首先，取得孩子對家長的信任很重要，在與孩子的交流中，信任是基石，在孩子的成長環境中，家長占有絕大一部分，想要培養孩子的自控力，家長就要以身作則，信守承諾。

同樣不要孩子想要什么，家長就會去立刻的滿足，這樣孩子會越來越沒有耐心，鍛煉孩子自控力的第一種方法就是讓孩子學會等待，最好的方法就是獎勵延遲法。若家長直接說出獎勵，那就要信守其承諾。

2、家長以身作則，做好榜樣示范

要教會孩子自控，就得向孩子展示自控，因此家長要當一個活生生的自我進行控制的榜樣。生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母自控力的表現會影響孩子自控力的發展。所以，凡是沖動的、情緒不穩定的、行為缺少自制的父母，必須先教育自己增強自制力，才能幫助孩子建立自制力。

3、適當降低對孩子的要求

家長為了孩子好，讓他擁有一些自控力的話，那就應該適當的降低自己對孩子的要求，完成適合他年齡的目標，這樣才能讓他心中有更多的底氣，才能去刺激他的心里有想去滿足去完成的愿望。并不是給他太多的要求，讓他自己心里都從來沒有底氣認為無法完成，直接去躲避放空自己。

4、尊重孩子的想法

家長一定要學會尊重孩子，不要一味的把自己的想法強加給孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的動機是什么，才能夠讓他真正掌握自己有自控力。

一味的強迫孩子的只會讓其沒有獨立的想法，當然也就不會去盡情的控制自己的行為。所以家長不要把自己的想法給孩子，而是盡量去引導他逐漸想好的方向發展。

5、家長要放手

培養孩子自控力，最直接的方法就是家長放手，家長要讓孩子意識到他應該為自己負責，他所做的很多事情都要有自己的獨立想法，家長無需告訴孩子該做什么，不要做什么，而是要告訴孩子所做的事情會帶來什么樣的結果，讓他們意識到自覺性。