現在的孩子因為在家有網絡或書籍的陪伴，很少出門和小伙伴一起玩，這樣是不利于孩子的身心發展的。但是我們也需要把孩子當成獨立的個體來看，可以進行引導、教育和培養。如果孩子不愿意出門應該怎么辦呢？

孩子不愿意出門怎么辦

1、積極鍛煉

當孩子不愿意出門的時候，那家長要給孩子創造一個積極向上的生活環境，只有身體上活躍起來了，他才能在心理上對于生活的態度有所改觀。家長要讓孩子明白鍛煉身體的重要性，知道積極鍛煉，為此，家長要給孩子提供好舒適的裝備，這樣可能更吸引孩子出去玩。

2、時常走動

家長要帶著孩子時常外出走動，有的孩子不愿意出門可能就是內心比較害羞，讓他外出多見見人，多與人溝通，讓他主動學會介紹自己。還有家長需要鍛煉孩子的勇氣，讓他勇于面對心理的恐懼，次數多了，孩子就會變得積極大膽，這樣就能很好解決孩子不愿意出門的問題了。因此，家長要陪伴孩子多外出，給他走出自我的機會，他才能有所改變。

3、幫助孩子慢慢建立自己的社交圈

當孩子不愿意出門的時候，媽媽要幫助孩子慢慢建立自己的社交圈子，有經常一起玩的的小伙伴。這時，媽媽可以有意識地為孩子選擇性格開朗、身體健康和年齡相當，或者略小一點的小伙伴一起玩耍，這樣就能讓孩子多多出門和小伙伴一起玩耍了。

4、鼓勵、陪伴孩子

父母一定要盡心盡力，鼓勵孩子走出家門，團結同學，禮貌待人，交上三四好友。相信通過父母的努力，孩子一定會健康快樂的長的成才。還有就是在平常多陪陪孩子，不要總是讓孩子自己玩，或許家長在外面陪孩子玩的開心了，那他就不會想要回家了。

5、以身作則，進行引導

家長的引導是很重要的，家長可能自己也是喜歡宅在家中，會給孩子的潛意識認為就是應該呆在家里的，就這樣慢慢的孩子就不愿意出門了。

所以作為家長也要養成一個愿意到外面走走的習慣，然后帶著孩子走出家門轉移興趣，每一天堅持帶著孩子進行戶外運動，堅持久了孩子會很愿意出門的。

孩子內向怎么辦

首先，多對孩子進行鼓勵。很多內向的孩子都是由于后天的環境壓抑而造成的，他們或許是因為做出自己喜愛的事情，受到了他人的批評，或許是因為其貌不揚被別人嘲笑。歸根結底，這些孩子內向的原因都是不自信，這個時候，家長只需要讓孩子認識到自己是獨一無二的一個優秀的花朵，孩子就會慢慢走出內心封閉的圈子。

其次，嘗試帶孩子去和更多人溝通交流。因為孩子內向不會和別人交流，就因此放棄交流的話，可是大錯特錯，正是因為不會，我們才要迎難而上，鍛煉孩子的這種能力。家長千萬不要操之過急，如果孩子的表現并不盡如人意，也要溫柔的詢問原因并進行引導。內向的孩子都是敏感的折翼天使，千萬不能第二次把她的翅膀折斷。

最后，提高孩子人際交往能力。培養孩子的社交能力父母可以與鄰居親切問候，積極參與所在地區的各個活動等，做出與人和諧相處的表率給孩子看。交流的時候要看著孩子的眼睛與之交談，告訴孩子注視對方的眼睛意味著愿意與其建立友好關系。

助力孩子的人際交往家長該怎么做

第一、強化對孩子自信心的訓練

自信心是孩子敢于交往的前提，擁有自信的孩子才會勇于表達，樂于交往。除了一般性的培養，讓孩子比他們年幼的同伴交往也是一個較為有效的策略，因為年齡的優勢會為他們帶來能力的優勢。當孩子在與較小的孩子交往過程中積累起豐富的交往經驗、建立起自信時，他們就逐漸敢于交往了。

其次，教孩子幾個“絕活”也是提高幼兒社交地位的策略。幼兒往往崇拜比自己能力強的人，對于這樣的同伴他們會樂于親近。在業余時間教孩子一些技能，如折紙、變魔術等，孩子自身會產生一種心理優勢，因為具有了別人不會的本領孩子會變得更加自信，從而樂于與人交往。

第二、正確處理孩子之間的矛盾

孩子們在社交時難免會發生摩擦和爭吵，作為家長不要去強行干涉孩子之間的矛盾，要引導他正確地處理矛盾，要知道能夠諒解他人的孩子才能收獲更多的友誼。如果孩子在社交中遭受痛苦，父母可以適度共情，這樣能幫孩子盡快擺脫痛苦，從傷害中走出來，但是一定要注意分寸，過度共情反而會造成孩子對父母過度依賴以及社交情緒化。

第三、做好孩子的社交鍛煉

父母應該密切關注孩子在社交中的情緒變化，清楚自己孩子在社交群體中的位置。一旦發現孩子在社交中缺乏信心，父母首先要做的并不是鼓勵孩子去融入小伙伴，而是要花點時間教孩子怎么才能做一個好朋友。家庭是孩子天然的訓練場，孩子的社交既是成長的需要，也需要父母合理地去啟蒙。