遇到這樣的問題，其實大多是孩子的心理缺乏安全感所導致的。所以，我們作為家長要照顧孩子的安全感、照顧孩子的心理健康，同時在這個過程中不要嘲笑孩子，要積極引導孩子，給孩子力量和動力。小孩子怕黑膽小怎么辦？下面我們來詳細說一說。

小孩子怕黑膽小怎么辦

1、我們需要讓孩子適當的參加一些體育鍛煉，尤其是一些對抗性的體育活動，比如說籃球、跆拳道等等。無論是男孩兒還是女孩兒，當他們的體力優于同齡人的時候孩子就會由內而外的散發出自信也就不會膽小了。

2、父母要起到帶頭作用。孩子特別愛模仿自己父母的言行，父母的榜樣作用對孩子影響極大。父母可以坦率地承認自己也曾害怕過某些東西，但現在已經不 害怕了。這樣，孩子就會明白，他并不是世界唯一害怕這些事物的人，恐懼的心理便會得到克服。

3、我們鼓勵和支持孩子，激發他們的勇氣。當孩子表現出恐懼時，家長應及時鼓勵孩子；當孩子表現出一點克服恐懼的行為時，父母一定要及時表揚。

例如，如果一個怕黑的孩子敢在沒有開燈的房間里獨自走來走去，此時父母會對孩子大加贊揚。父母的贊揚激發孩子們克服恐懼的勇氣。

4、我們也要學會接納和肯定孩子的情緒。接納和肯定孩子膽小、怕黑的情緒，是邁出解決問題的比較重要的一步。可能有的家長面對孩子膽小的時候會說，“有什么可怕的”，在我們看來微不足道的事情，對孩子而言卻是巨大的恐懼。

遇到問題的時候，孩子肯定會產生情緒，作為父母只需肯定孩子當下的情緒，讓孩子感受到自己被認可、被尊重。當孩子安靜下來之后，再想辦法找出孩子害怕的根源是什么，那么問題就解決了一大半。

小孩子怕黑膽小的原因有哪些

1、孩子的想象力比較豐富。怕黑的孩子一般都是想象力豐富，可能會把黑夜當做一個容器，裝滿可怕的或者離奇的事物。可以讓孩子用畫畫的方式把自己的想法和心思描繪出來，釋放內心的壓力情緒。

2、孩子經常被嚇唬。在我們身邊，經常可以見到這樣的場景：當孩子不好好吃飯的時候，家長們就嚇唬孩子說，再不快點吃飯，狼就會把你抓走了；

一些媽媽看孩子不好好睡覺，就會對孩子說，再不好好睡覺，警察就會把你抓走等。這些嚇唬孩子的方法，也許當時會讓孩子“聽話”，但小孩子還分不清真假，勢必會在孩子心中造成恐懼。

3、家長對孩子保護太多或家教太嚴，都會導致孩子謹小慎微。當家長脾氣暴躁，動不動就責罰孩子，或者家教太嚴，什么都不準孩子碰，長此以往，孩子就會變得畏畏縮縮，缺乏探索精神，自然膽小如鼠了。

小孩子怕黑膽小對孩子的心理健康也會有極大的影響。所以，家長們在遇到這個問題之后要重視，要讓孩子盡可能的生活在健康、安全的環境中。