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孩子在學(xué)校沒有安全感怎么辦

2023-07-25 17:00 1192

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孩子在學(xué)校沒有安全感的原因有兩方面,一方面是家長對孩子的安全感培養(yǎng)不夠,還有一個原因就是孩子有厭學(xué)或者學(xué)習(xí)成績不夠好的情況。因此,在這樣的情況下,家長要盡可能快的解決孩子在學(xué)校沒有安全感怎么辦的問題。

孩子在學(xué)校沒有安全感怎么辦

1、家長要培養(yǎng)良好的作息規(guī)律,保證孩子的身心健康

學(xué)生時期,也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣的關(guān)鍵時期。健康的飲食、合理的游戲以及充足的睡眠,能讓孩子的身體機(jī)能處于健康的狀態(tài)。

而且健康規(guī)律的生活,會給孩子帶來很強(qiáng)的穩(wěn)定感與安全感。學(xué)生時期的孩子,如果作息時間不固定,或者白天夜晚休息不好,那么孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)就會不好,慢慢的孩子在學(xué)校的安全感就會不足。

2、父母要多向孩子表達(dá)愛意

沒有父母是不愛自己孩子的,但有很多父母卻不會向孩子表達(dá)愛意。家人之間關(guān)懷的表達(dá)可以營造出一種每個人都很重要的氛圍,從而使孩子感到滿滿的安全感。

孩子最愛父母輕輕撫拍他們,不管膝蓋擦破皮,還是心理受了傷,在爸爸媽媽懷抱中的孩子很容易安靜下來。一個擁抱或溫柔的輕拍,有時候可以幫助孩子撫平傷痕。

3、在送孩子上學(xué)之前,家長要保持好的情緒

家長的情緒也是決定孩子安全感系數(shù)的重要原因所在。因為孩子每天接觸最多的人就是自己的爸爸媽媽,如果爸爸媽媽整體愁眉苦臉,這對于孩子無疑會產(chǎn)生十分不利的消極影響。

4、日常生活中父母要接受孩子的負(fù)面情緒,不恐嚇孩子

當(dāng)孩子哭鬧、憂慮、緊張、憤怒、壓抑的時候,父母要做的是把孩子抱起來,向他表示同情、理解、安慰。

允許孩子通過哭來釋放刺激而產(chǎn)生的皮質(zhì)醇、腎上腺素和壓力荷爾蒙,這樣孩子會越來越有能力處理壓力,而不至于被恐懼綁架。

當(dāng)孩子負(fù)面情緒泛濫成災(zāi)時,如果父母不接受孩子的負(fù)面情緒,用夸張的方法哄嬰兒、轉(zhuǎn)移注意力,阻止他哭泣,或者用恐嚇的方法。

例如,“再哭,我就不要你了,你一個人呆這哭夠”等,如果認(rèn)為要讓孩子聽話,就必須克制我們對他們的愛,這種觀點是相當(dāng)危險的。

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