挫折顧名思義就是在實現目標的過程中所遇到的困難，挫折也是具有兩面性的，一方面會讓人變的消極和頹廢，另一方面可以磨練人的意志，那么如何提高孩子的抗挫折能力呢？

如何提高孩子的抗挫折能力

適當吃點苦

要在孩子玩得最高興的時候，或日常生活中，在孩子不知情的情況下進行。吃苦教育不可過分，應該是孩子努努力就可以承受的。對于父母來說，一方面不能表現出心疼和不高興，另一方面也不能后悔自己的行為。

給孩子獨自成長的機會

在很多父母眼里，逆商教育的關鍵在于“故意”給孩子制造挫折，故意讓孩子吃點苦，讓他們不斷地感受失敗。

我們沒有必要讓孩子去接受一些人為的挫折。因為孩子的成長已經有無數的小挑戰。

比如第一次穿衣服、第一次出門、第一次洗衣服，這些都是孩子成長的機會，重要的是父母要舍得放手讓孩子去嘗試，放手讓孩子自己做選擇，提高孩子的抗挫折能力。

正確看待孩子的挫折

有的父母太過疼愛孩子了，喜歡把孩子的快樂當成自己的快樂，把孩子的挫折也當成了自己的挫折。因此，平時只要孩子一哭，他就會很心疼，覺得孩子很可憐。因為不忍心看到孩子遭受挫折，所以恨不得把孩子的挫折放在自己身上。這種父母會隨時隨地幫孩子解決問題，不讓孩子受一點點挫折和委屈。

讓孩子主動去解決問題

想要提高孩子的抗挫折能力，作為父母，不應該事事都替孩子操辦，有的時候需要放手讓孩子自己去嘗試。有的時候父母發現自己嘮叨很長時間，孩子還是會出錯，如果讓孩子自己主動去做，即使犯了錯，他們也會主動的思考，在之后的生活中避免。

耐心陪伴

在孩子成長的過程中，最重要的一點就是需要家長的耐心陪伴。無論孩子處在那一個年齡段，都應該缺少了家長的陪伴。尤其是當孩子遇到挫折的時候，也是他們內心最需要家長陪伴的時候。

這個時候他們最希望得到來自于家長的鼓勵和安慰，當然也只有家長的鼓勵和安慰才能夠給他們力量去戰勝挫折和磨難。很多家長缺失了對于孩子的陪伴，所以無法在孩子需要鼓勵和安慰的時候出現，這就會給孩子造成了一定的心理壓力。

提高孩子的抗挫折能力，家長要對孩子有耐心，循序漸進的引導孩子。孩子接受知識的能力有限，揠苗助長的方法并不適合孩子，要掌握孩子的學習規律，耐心的教導孩子。