而現(xiàn)如今，很多孩子在學(xué)習(xí)、生活中注意力無法集中或只能短時(shí)間集中，令許多老師和家長很是困擾，但是不要過分擔(dān)憂，注意力的集中程度并不是天生的，完全可以通過后天培養(yǎng)。今天我們便來探討一些，如何提高孩子的注意力。

如何提高孩子的注意力

1、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣：很多時(shí)候孩子對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，是因?yàn)榉椒o聊，孩子不知道為什么要學(xué)習(xí)。這時(shí)，家長就要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。比如認(rèn)字，用好玩的游戲取代枯燥的學(xué)習(xí)。用象形文字的變化，找字游戲、造句游戲等方法把認(rèn)字變得有趣。

2、鼓勵(lì)孩子興趣培養(yǎng)：現(xiàn)在大部分的家長都會(huì)把自己的期望強(qiáng)行加在孩子身上，讓孩子上著自己并不喜歡的興趣班，孩子不愿意學(xué)，又怎么能學(xué)好呢。所以，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子的想法，支持和鼓勵(lì)孩子做自己喜歡的事情，并且當(dāng)孩子沉迷于某件事的時(shí)候，不要去打斷他，學(xué)會(huì)耐心等待孩子完成，其實(shí)，孩子沉迷其中的過程，也正是在培養(yǎng)孩子的關(guān)注力。

3、讓孩子有足夠多的運(yùn)動(dòng)：西班牙昆卡的卡維羅大學(xué)教授，雷東多在對(duì)兒童健康的研究中表明，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間的注意力更集中，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績和表現(xiàn)有著全面影響，尤其是對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)幫助最大。因此，家長需要把體育鍛煉和學(xué)習(xí)放在同等重要的位置，多給孩子安排出固定的鍛煉時(shí)間。

4、學(xué)會(huì)掌握時(shí)間：其實(shí)，影響孩子專注力的主要原因就是沒有時(shí)間觀念，孩子并不覺得今天沒有完成這個(gè)任務(wù)會(huì)怎么樣，甚至?xí)X得父母在強(qiáng)迫自己。所以，父母應(yīng)該讓孩子覺得自己是時(shí)間的主人，他應(yīng)該將自己的任務(wù)進(jìn)行分工，集中精力做好每一件事。讓孩子學(xué)會(huì)掌握時(shí)間，比父母提醒一百遍都管用。

5、營造良好的家庭環(huán)境：一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長應(yīng)該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學(xué)習(xí)，給孩子營造一個(gè)良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。

6、培養(yǎng)自制力：培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

7：專注力的保護(hù)：專注力不好的孩子，大概率是在孩子小時(shí)候做事情時(shí)被過多地打擾。孩子的專注力被大人無意中破壞了，一旦破壞很難建立起來。所以，我們一定要注意，孩子沉迷于一件事情的時(shí)候，家長要克制自己的關(guān)心，不要過多打擾。

小孩沒耐心注意力不集中怎么辦

方法1：爸爸媽媽最先要學(xué)好細(xì)心，才可以讓小孩有耐心。假如爸爸媽媽脾氣心浮氣躁，小孩長大以后可能會(huì)存有膽怯或蠻橫霸道等心態(tài)問題。

方法2：針對(duì)欠缺耐心的小孩，爸爸媽媽通常愛一切包辦代替，這樣一來小孩假如討厭時(shí)，爸爸媽媽便處置權(quán)代勞，使小孩喪失好奇心，更失去耐心。

方法3：當(dāng)孩子提出要求的時(shí)候，先不要馬上滿足孩子的需求，而以漸進(jìn)的方式或有條件地讓孩子學(xué)習(xí)等待與接受。延遲滿足不僅僅是對(duì)孩子的一種教育，也對(duì)孩子的心理成長有著良好的幫助。

方法4：對(duì)于孩子來說，玩游戲的過程本身就是需要付出耐心的。對(duì)于家長來說，玩游戲是基于孩子的興趣點(diǎn)，通過有趣的游戲，結(jié)合知識(shí)，有目的、有計(jì)劃地使孩子在不知不覺中更為高效的吸收知識(shí)、培養(yǎng)耐心。

孩子總是半途而廢怎么改善

第一、平時(shí)盡量引導(dǎo)孩子多鍛煉，家長最好抽出時(shí)間來，在周末帶他去爬山，游泳等等。所有的意志力，不僅需要堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心力量支撐，還必須有強(qiáng)健的體魄。

第二、比起“畫大餅”，如何提高執(zhí)行力才是最關(guān)鍵的一步。其實(shí)孩子學(xué)習(xí)不好，自己也會(huì)反思，比如會(huì)想要少看點(diǎn)電視、上課認(rèn)真聽講、課后復(fù)習(xí)，可想得挺好，到了真正該執(zhí)行的時(shí)候，就各種找借口不想做。

第三、可以給孩子講一些生活中遇到挫折的事件，講一講當(dāng)時(shí)自己是怎么解決的，講一些父母在對(duì)待困難時(shí)的經(jīng)驗(yàn)來讓寶寶面對(duì)困難時(shí)不會(huì)手足無措，在下次寶寶面對(duì)困難時(shí)，也會(huì)讓孩子自己本身也積累一些經(jīng)驗(yàn)。