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對于孩子來說擁有一個良好的專注力是非常的重要打的,一個良好的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率,也會更加的容易走向成功,但是很多孩子的專注力很難集中到同一件事情上,那么提高孩子專注力最有效的方法有哪些呢?
提高孩子專注力最有效的方法
想要提高孩子專注力,可以找一個比較安靜的地方,大人和孩子或者找多個同伴坐在一起玩游戲,比如拼圖、搭積木、看童話故事等等。這些方法能夠提高孩子的注意力,并且也可以鍛煉孩子的專注能力。
或者大人可以每天帶兒童做20——40分鐘的運(yùn)動,例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以選擇孩子比較喜歡做的運(yùn)動。能夠使孩子專注于一件事情,并且也能夠提高孩子專注力。
充分利用孩子的好奇心。許多實(shí)例證明,強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕,會跳的小青蛙,會自己走路的小娃娃,等玩具調(diào)動了孩子們的好奇心,讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具,用來提高孩子專注力。
特別是0——3歲的孩子,采取這種方法是提高孩子專注力最有效的方法。另外,還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園,讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等,利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。
平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間,當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
想要提高孩子專注力,要教孩子學(xué)會分配時間。合理的規(guī)劃時間才能在規(guī)定的時間內(nèi)完成要做的東西,讓孩子有一種做時間主人的心態(tài),而不是追著時間走,顯得急匆匆,同時也不能專注的做某一件事情。
在規(guī)定的時間內(nèi)一次只做一件事。人的注意力是有限的,要注意的東西越多,注意力分散的就越快。因此讓孩子只做一件事,就算陪孩子寫作業(yè)時父母也不看手機(jī)一樣,有助于培養(yǎng)孩子的專注力。
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