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孩子專注力不好是對(duì)孩子非常不利的,專注力決定了我們做一件事是否能完成,如果專注力不好就會(huì)拖延時(shí)間,甚至半途而廢,所以專注力對(duì)一個(gè)孩子來說是很重要的,那么,孩子專注力的培養(yǎng)方法都有什么呢?
孩子專注力的培養(yǎng)方法
給孩子制定一個(gè)時(shí)間表,什么時(shí)間起床,什么時(shí)間吃飯,什么時(shí)間玩玩具,什么時(shí)間看書,增強(qiáng)孩子做事情的目的性,定時(shí)定點(diǎn)去做某件事,更有利助孩子專注力的培養(yǎng)。
很多媽媽在孩子玩玩具時(shí)一會(huì)一去打擾,問問孩子是不是口渴、指導(dǎo)孩子玩具該用正確的方式、提醒孩子還有多久要做什么,家長(zhǎng)的這些行為,都在破壞孩子的專注力。
孩子玩玩具或者看書時(shí),不要輕易打擾孩子,如果害怕孩子玩忘記,可以依據(jù)時(shí)間表給孩子規(guī)定時(shí)間,或者買一個(gè)定時(shí)器,提前告訴孩子定時(shí)器響了就結(jié)束,這樣既能培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí),又能不破壞孩子專注力,這也是孩子專注力的培養(yǎng)方法。
每天安排一個(gè)固定時(shí)間,讓孩子大聲讀書10-20分鐘,讀書的過程中就是在鍛煉孩子的手、腦、眼協(xié)調(diào)能力,要求孩子在讀的過程中盡量不丟字、不讀錯(cuò)字、不讀斷。
如果是學(xué)前不認(rèn)識(shí)字的孩子,家長(zhǎng)可以拿一本孩子感興趣的書,自己讀,讓孩子用手指讀然后跟著自己讀。這種情況下孩子的注意力必須高度集中,久而久之專注力就提升了。
有的家長(zhǎng)給孩子布置任務(wù),是要在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成某件事,可是孩子小時(shí)候大多對(duì)時(shí)間沒概念,邊玩邊做時(shí)間一會(huì)兒就過去了,到時(shí)間卻沒完成任務(wù),家長(zhǎng)又不得不給出更多時(shí)間讓孩子完成。
那么此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)改變策略,“改定”時(shí)為“定量”,完成一定的任務(wù)后,家長(zhǎng)給予孩子獎(jiǎng)勵(lì)或者鼓勵(lì),或讓孩子休息10-15分鐘,然后逐漸延長(zhǎng)一次性集中做事的時(shí)間。這樣可以增強(qiáng)孩子的自信心,讓孩子知道他能集中精力干好一件事。
買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí),這也是孩子專注力的培養(yǎng)方法。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,合上書后讓孩子說出來剛剛書里的建筑物等等。時(shí)間不可過長(zhǎng),但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間,一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
全家一起玩這個(gè)小游戲,由媽媽說一句話,傳給爸爸,再傳給孩子,最后,讓爸爸分別和孩子說一說自己聽到的。這個(gè)游戲非常有趣,而且需要再耳邊低語,對(duì)促進(jìn)孩子注意力的發(fā)展非常有效。
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