處在三年級(jí)的孩子的確是一個(gè)讓家長(zhǎng)頭疼的年紀(jì)，特別是一些孩子上課專注力不集中，不能好好聽講，專注力的好壞會(huì)直接影響孩子以后的成就，那么三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力呢？

三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力

平時(shí)在家，可以有意識(shí)的增加三年級(jí)的孩子專注力的一些訓(xùn)練。比如孩子做作業(yè)時(shí)，可以和孩子協(xié)商，不管你是先吃飯還是先寫作業(yè)，還是想先玩一會(huì)兒，作業(yè)要在8點(diǎn)之前寫完，8點(diǎn)之前如果寫不完的話，周末的出去郊游計(jì)劃就取消了。

通過(guò)這樣的約定，讓孩子形成一個(gè)時(shí)間意識(shí)，知道自己需要跑在這個(gè)預(yù)定的時(shí)間點(diǎn)前面才能贏，孩子就有了緊迫感，就能夠集中精力的去做某些事情。

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)三年級(jí)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的專注力呢。

培養(yǎng)專注力，要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

家長(zhǎng)平時(shí)要引導(dǎo)和輔導(dǎo)小學(xué)生做事有始有終。比如玩七巧板、搭積木等游戲的時(shí)候，由于經(jīng)常擺放錯(cuò)誤就放棄游戲去玩別的，時(shí)間一長(zhǎng)就養(yǎng)成遇到不順利的事情就放棄，專注力隨著做事難易去改變，是非常不好的習(xí)慣。

給予三年級(jí)孩子充足的睡眠和足夠的娛樂(lè)空間，小學(xué)生的睡眠起碼應(yīng)在9個(gè)小時(shí)以上，這樣才有充分的體力去學(xué)習(xí)生活，而且不能過(guò)于頻繁的進(jìn)行專注力訓(xùn)練，勞逸結(jié)合才能激發(fā)孩子養(yǎng)成專注力習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，也需要父母的引導(dǎo)。父母可以經(jīng)常和孩子談心，了解孩子的興趣，多給孩子表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓孩子學(xué)習(xí)更加積極。也就是說(shuō)父母要調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)熱情，孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣，才會(huì)越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越輕松，愛上學(xué)習(xí)。一個(gè)主動(dòng)去學(xué)習(xí)的孩子，無(wú)論放在哪個(gè)階段，無(wú)論學(xué)什么都會(huì)占優(yōu)勢(shì)。