有的孩子特別膽小，晚上怕黑不敢去上廁所，玩滑滑梯不敢往下滑，動不動就嚇哭，這讓家長很擔心，那么孩子膽小經常被嚇到怎么辦呢？

孩子膽小經常被嚇到怎么辦

1、轉移注意力

換一個奇怪的姿勢抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個頭，寶寶或許會感覺奇怪，就忘了剛才受驚的事情了。

溫柔地朝寶寶的額頭連續吹氣，他會立刻眨眼、深呼吸，重復幾次他就忘了自己為什么哭。但媽媽必須保證沒有傳染病。來一點小噪音。吸塵器開小檔、收音機調到兩個電臺之間、錄音機放空帶，信不信，寶寶會聽得昏昏欲睡。

2、語言和撫觸安慰

寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻要用輕柔的聲音安慰寶寶，同時進行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。小孩受到驚嚇怎么辦

3、跟孩子好好溝通

把當天發生的事情和孩子好好溝通一下比如說叔叔不是在罵你而是在罵大哥哥，寶寶不要害怕那是叔叔在批評哥哥，寶寶不要害怕，把孩子抱在懷里，用手摸孩子的頭輕輕的靠近你的肩膀，讓孩子把那些害怕的心理慢慢的去除掉，這樣孩子焦慮的情緒會得到釋放，不會感到那么的害怕了。

孩子膽小的原因

1、小孩子曾經受到過某種驚嚇，再遇到類似的情況，就會產生恐懼和害怕的情緒，容易受到驚嚇，或者確實本生膽子小，也容易受到驚嚇。比如有的孩子特別怕黑，晚上睡覺的時候不允許關燈，只要半夜醒了，見到屋里一片漆黑，就會大喊大叫。

2、愛缺失，由于父母忙于工作，少于陪伴或者關愛太少或者表達愛的方式不對。這種愛缺失，造成孩子極度缺乏安全感。表現出膽怯，孤僻，不活潑、怯生，稍一受到訓斥，甚至說話聲音大一點，就會驚恐不已。這個時候家長應多給孩子關愛和陪伴，多帶孩子出去玩耍，多夸夸孩子的優點，多鼓勵他。

3、體質過弱，是否有挑食的毛病，由于挑食造成缺乏營養，身體素質較差，長得瘦弱。家長可帶孩子去兒童醫院做一些相關的檢查，看缺少什么營養元素，聽取專業醫生的意見，然后再去平衡飲食，并多參加鍛煉，孩子體質好了，這種易受驚嚇的狀況應該能好轉的。