大多數家長都有被孩子氣的頭疼的時候，這往往是因為孩子情緒失控。面對孩子情緒失控時的大哭大鬧，家長們通常會感到手足無措。因為孩子都是父母的心頭肉，父母都不忍心對其打罵、呵斥。那么如何挽救情緒失控的孩子呢？

如何挽救情緒失控的孩子

1、轉移孩子的注意力

對于年幼的孩子來說，分心是非常有用的，給他一個玩具、或和他玩游戲，就可以避免他發脾氣。

這個年齡的孩子還不能理解理性這個概念，當他們發脾氣的時候理性對他們來說是無效的。大一點的孩子可以教導他們如何轉移注意力和學習來自我安慰的策略，比如做深呼吸、或數數、或者想一些開心的事情。

2、學會控制情緒

這可能對孩子來說很難，但是孩子們通過模仿父母的行為，來學會控制自己的情緒。所以當家長感到越來越沮喪、或者情緒即將失控時，可以做深呼吸，給自己一點時間來重建情緒，為孩子樹立一個好榜樣。

3、用幽默的方法

幽默是一個很好的調整器，如果事情朝著不好的方向發展，可以試著做個鬼臉或開玩笑，緩解氣氛，可能會有意想不到的發展，這也可以讓孩子來學習。

4、讓孩認識情緒

當孩子們出現了一些情緒時，我們應該耐心的為孩子講解一下，他這是屬于什么情緒。同時也要告訴孩子，產生這種情緒是不對的。同時要了解孩子們產生這些情緒的真正原因，從源頭上幫助孩子們解決問題。

5、父母自己控制好自己的情緒

孩子們通常會以自己的父母作為榜樣，在做人做事上都會向父母模仿。在生活中我們也可以看到，許多父母如果性格暴躁，陰晴不定，他們的孩子多數也不會有什么好的性格。

而倘若他們的父母性格溫和，寬以待人，往往孩子也是開朗隨和。所以我們想要讓孩子可以控制好自己的情緒，首先自己一定要做到。

6、輕易不要給孩子施加壞情緒。

在生活中若是父母時常不分理由的打罵呵斥孩子，孩子就會產生許多壞情緒。當情緒積累一定程度，孩子們控制不了之后，也就會爆發。