“我不想去上學”、“我不想寫作業”我相信很多孩子多對家長說過這樣的話。孩子說這些話有時候真的不是氣話而是孩子已經有了厭學情緒。面對這樣的情況家長會問：“孩子厭學不愿上學怎么辦？”

孩子厭學不愿上學怎么辦

1.減弱外部動機

其實孩子們內心是喜歡和享受學習中的某些部分的，只是這種喜歡被必須要做的事情掩蓋了，他們自己也無法感受到。當孩子在沒有強迫的情況下去做自己喜歡的事，這個時候會將自己的行為歸結為感興趣。

當父母不再強行施加壓力和目標的時候，即減弱外部動機時，孩子就會自己去探索想做的事情，并為之努力。比如想成為優秀的生物學家，要努力的進入好的學校學習。

2.增強內部動機

除了減弱外部動機，也有一些其他的因素可以增強內部動機本身，比如成就感，孩子有時候明明偏科卻還是想去先做那些擅長的學科作業，是因為他們覺得“我很善于做這個”。  

而沒有事先預期的鼓勵尤其是針對能力的鼓勵，才能增強內在動機，比如“這次做的這么好啊，你動手和實踐能力真強，獎勵你…”等等。

3.營造良好家庭氛圍

教育學家斯賓塞曾說過，家庭環境對于一個孩子的心智和才能發揮著極其重要的作用。家長要為孩子營造良好的學習氛圍。一個溫馨和睦的家庭，會讓孩子能夠更舒適的進入學習的狀態。

4.理解孩子的壓力

孩子不去學校了，家長不能只顧自己的尊嚴或者面子，認為孩子不去學校了，讓自己感到丟人。

其實應該多替孩子想想，孩子不去學校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。

為什么孩子厭學不愿上學

1.父母的焦慮

為了自己的孩子不要輸在起跑線上，焦慮的父母們不得不盡責盡力：“每晚盯著孩子的功課，對開小差、寫錯字、算錯題這些行為立即糾錯指正；布置額外的課外練習，嚴格控制孩子玩的時間；……”

當學習不是自愿、而更多是被迫的強制學習，學習的成果也就不再屬于孩子，而更多地屬于父母。對于孩子來說，學習的過程更是變成了一股與他們自己作對的力量，做完一張卷子就會來下一張、彈完一遍曲子就會來下一遍。

2.孩子的自我否定

越來越多的孩子在對學業成就和未來成功過度關注的社會大背景下紛紛倒下。

隨著年齡的不斷增長，內在不斷否定自我的聲音會轉化成孩子長期低落的情緒、越來越糟糕的成績、越來越疏離的同學關系，越來越多的掩飾和情感隔離。

在巨大壓力面前，孩子就會被擊垮了，他不愿再去學校，他用‘不愿學習’來挽回自己的尊嚴。

3.家庭的不和諧

試問處在一個沒有溫暖的家庭長期心神不寧的孩子如何去好好學習？一個孩子長期感受不到來自家庭最基本的快樂、滿足和幸福，你要她/他如何去構想屬于自己的美好未來，又如何有動力成為更好的自己？

孩子會被強大的無力感拉進心靈的深淵，最后也許一根稻草壓下來，厭學拒學可能就成為了孩子的一種吶喊。