自從孩子出生后，當媽的都經歷過相似的心理變化：從剛開始的溫柔耐心循循善誘，到后來的耐心全無動不動就沖孩子大發脾氣，遇到頑皮的孩子，有些媽媽甚至會去打孩子，這對孩子是很不好的。長時間被父母打罵的孩子會變得自卑膽小，不敢和別人交流，有時候甚至會害怕與他人相處，那么媽媽沒耐心老打罵孩子怎么辦呢？

媽媽沒耐心老打罵孩子怎么辦？

1、跟孩子細心交流。

很多家長在說完孩子之后，雖然把自己的情緒發泄出去了，但對孩子造成了很大的心理傷害。當父母對孩子吼叫時，孩子會變得非常弱小，有的孩子會哭，有的孩子會撇嘴不高興。

等到你回過味來，哪怕是加倍細心哄著孩子，孩子的心理創傷已經造成了。當你下次再有吼叫的意思，孩子就會擔驚受怕。與其這樣，還不如剛開始就跟孩子細心交流。

當孩子把某件東西弄壞之后，問問他究竟是什么原因，雙方都了解后，自己也就沒有那么大的脾氣了。畢竟老發脾氣的女性，還可能變丑哦。

2、告訴孩子應該怎么做。

當孩子犯了錯誤之后，已經到了無法挽回，家長應該做的不是說他們打他們。既然是這樣的結果了，就要讓孩子徹底地知道錯在哪里了。首先你可以讓孩子有一些獨立思考的時間，讓他們自己找找錯誤的地方。

其次，孩子迷茫、手足無措的時候，父母可以提示他們，給孩子一個信息。最后孩子知道錯在哪里了，父母就告訴他們應該怎么做。

這樣一個思路，不僅可以撫平孩子的情緒，還可以讓父母的心情平穩一些，不至于讓自己發脾氣。

3、改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。

要意識到打罵孩子，頂多只有發泄自己情緒的作用，但對于事情的根本絲毫沒有幫助。如果能用擁抱來平息怒火，那就立刻放下你舉起的手。

要知道你怎樣處理情緒，孩子將來就會學你怎樣來處理他自己的情緒。

如果實在控制不住，可以暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態度的孩子處在同一空間，肯定會有一場大爆發。

4、找原因。

找到那些容易讓自己發脾氣，打罵孩子的日常因素。并仔細分析這些因素，去了解和找到解決這些問題的辦法。

為自己做一個打罵孩子的表格，劃分成日期、打罵時長、打罵原因、最后處理方法等幾大項，每次自己打罵孩子，或者有這種沖動的時候就填進去。在自己情緒穩定之后再去整理表格。這樣就能大致清楚自己會常常因為什么問題而對孩子產生不滿，以后遇到類似的問題就可以提前做預案。

5、打破習慣，進行練習。

如果你動不動就有生氣和打罵孩子的習慣，也不要太苛責自己，不要期望自己能一夜之間改變什么，慢慢去改變這種習慣。自己有意識去改變這種習慣，做好了思想準備之后，要慢慢開始練習了。需要慢慢練習，才能做到時刻控制自己的情緒，自我反省。最后使之慢慢成為你的習慣。