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控制不住情緒吼孩子怎么辦

2023-03-24 10:09 1135

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一個(gè)樂觀開朗、善于處理自己情緒的父母,才能幫孩子更好地建立安全感、自信心,提升孩子控制自身情緒的能力。相反一個(gè)總是控制不住自己情緒的家長(zhǎng),會(huì)給帶來(lái)不好的影響,那么控制不住情緒吼孩子怎么辦呢?

控制不住情緒吼孩子怎么辦:

1.站在孩子的角度看問題

孩子第一次系鞋帶,系得歪七扭八,你笑著說(shuō):真笨!可是仔細(xì)想想我們當(dāng)時(shí)可能還不如孩子做得好呢。很多時(shí)候我們都站在大人的角度來(lái)管孩子,卻很少站在孩子的角度來(lái)看問題。如果大人們都能試著站在孩子的角度來(lái)看問題,那么所有的事情都將變得簡(jiǎn)單很多。

2.給孩子樹立規(guī)矩

與其不停地吼孩子,不如給孩子制定規(guī)矩。如:跟孩子約定好早上幾點(diǎn)起床、晚上幾點(diǎn)洗漱、幾點(diǎn)睡覺……然后制定成表格,告訴孩子如果做得好就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì);如果做不到,那就一個(gè)月內(nèi)不買新玩具。給孩子樹立好規(guī)矩,這樣遇到問題再教育孩子就變得簡(jiǎn)單多了。

3.控制自己的情緒

吼孩子的大部分原因其實(shí)還是我們不能很好地控制自己的情緒。而學(xué)會(huì)控制情緒是一件很困難的事情,有的人甚至傾盡一生也學(xué)不會(huì)。所以脾氣來(lái)了的時(shí)候提醒自己控制情緒,慢慢地進(jìn)行引導(dǎo)教育就好了。

4.轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)你想吼孩子的時(shí)候,請(qǐng)把身子轉(zhuǎn)過(guò)去,離開孩子的視線,脫離當(dāng)下的環(huán)境,讓自己的情緒緩一緩,這是最好最直接的控制方法。

5.懂得欣賞孩子

平時(shí)多去發(fā)現(xiàn)孩子的有點(diǎn),懂得欣賞孩子,會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子越來(lái)越棒,不好的情緒會(huì)減少很多的;

6.多學(xué)習(xí)

家長(zhǎng)一定要多充電成長(zhǎng),多學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí),不是為了培養(yǎng)多么成功的孩子,而是為了充實(shí)豐富自己的內(nèi)心,做一個(gè)合格的家長(zhǎng)。

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