家長普遍都有一個煩惱，那就是孩子一放假在家手機總是不離手。一方面覺得孩子平時在學校學習很累，不舍得管他。另一方面又擔心孩子會誤入歧途，學習下降。那么孩子高一沉迷手機網絡怎么辦呢？

孩子高一沉迷手機網絡怎么辦

主動和學生溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機是什么樣的，覺得學習應該是什么狀態等等。了解高一學生的心理需求，才能找到更好的方式去應對沉迷手機這件事情。

讓孩子和學習好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學習是可以感染的，當然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機的學生所影響。

給孩子制定計劃和方案，并且設計好獎懲制度。高一學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

孩子高一怎樣合理的運用手機

使用手機的原則

上學的時候不能帶手機，防止沉迷游戲，早戀等影響學業，在家時孩子使用手機的用途也應該有所限制，主要為聯系朋友，上網查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當地玩會游戲放松一下。

規定玩手機的時間

在家里，一定限制孩子使用手機的時間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預防孩子沉迷于其中，無法自拔，讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。

家人聚餐時，一定不要讓孩子拿手機

聚餐時，如果孩子在玩手機的話，是對客人的一種不尊重，不管有什么理由，都應該珍惜大家聚在一起的日子，聚餐就是讓孩子，家長，親朋好友談天說地，是彼此拉近關系的一個時刻。

玩手機的懲罰

除規定時間外，其余時間玩手機的懲罰一定要制定出來，不然沒有一個嚴厲的教育，孩子下次還會再犯，當然除正當用途以外，此時需要家長視情況而定，但是記住一定不能輕易妥協。

合理使用手機時，要記得表揚孩子

當然孩子表現好的時候，也應該給予適當地獎勵。如果孩子運用得當的時候，可以表示支持與理解，有不錯的學習軟件還可以一起推薦給孩子，教會孩子如何在網上學習有價值的東西。

疏通孩子的心理

讓孩子認識到錯誤，但又不能把孩子壓得透不過氣來，不然會造成孩子反彈，甚至破罐子破摔的想法，產生逆反心理那就得不償失了，因此幫助孩子疏通心理也成為家長重要的一課。

告訴孩子是為了他好

因為是學生時代，學生就應該以學業為主，不讓拿手機，或者限制玩手機的原因，是為了防止孩子沉迷于其中無法自拔，成為低頭族、手機控。讓孩子充分的理解家長的做法，讓孩子學會從心里去接受。