很多孩子對新環境或陌生人容易產生恐懼、焦慮情緒和回避行為，此時可能會過分害羞尷尬，對自己的行為過分關注。這樣的情況非常普遍，但也意味著孩子的心理出現了問題，他不能自如的和他人接觸，家長要重視起來。那么孩子恐懼社交怎么辦？

孩子恐懼社交怎么辦

1、重塑孩子的自信，社交恐懼和自信息息相關。當孩子有社交恐懼時，我們首要的是要增強孩子的自信。因此，我們要給孩子無條件的愛。當孩子從父母那里得到了這種支持和無條件的愛時，會極大增強他的的自信，同時他會知道，無論別人如何說他，爸爸媽媽都會無條件的支持自己。

2、具體問題具體分析，在社交上遇到挫折，產生社交恐懼。找到孩子的優點，具體地贊揚他，幫他建立自信。當孩子因為某件事而恐懼時，可以針對這件事來幫他克服社交恐懼。爸爸媽媽要知道，孩子們都怕自己和別人不一樣。

3、適時地推孩子一把，讓他跳出舒適圈。當孩子有了社交恐懼時，縮回來是很容易的。但作為家長要以鼓勵的方式推孩子一把，積極地創造孩子和其他小朋友相處的機會，讓他走出舒適圈和小伙伴們在一起。這個時候，一定要以鼓勵為主，慢慢地讓他感受到與小朋友相處的樂趣以后，孩子會越來越樂于社交。

4、多帶孩子出去走走，幫助孩子主動跟別人說話，除了給孩子創造社交環境之外，在平時家長要多培養孩子的自信心與獨立意識，讓孩子敢于自己主動交際，有效改善孩子恐懼社交的情況。

5、少干預孩子與同伴間的活動。孩子與同伴們之間的活動，可以大大的幫助孩子建立主動解決社交關系的認知，另外孩子們之間的互相打鬧也不必要引起父母們的焦慮。父母要相信自己的孩子可以獨自去解決問題，讓孩子自己去獨立起來從而減少他對家長的依賴。

6、不貼標簽。不隨意給孩子貼標簽，是所有父母必備的技能。總在孩子面前說他不好，說他社交能力不行，潛移默化中就會改變孩子的思維。即便是想要努力突破自我，也會因為標簽效應，變得焦慮和膽怯。

多跟孩子溝通，了解他內心真實的感受，并給予實質性的幫助。被父母用心照顧的孩子，他們內心都是積極陽光的，就算偶爾會有不開心，失意的時候，也會被克服。總之多鼓勵和引導，才是幫助孩子走出社交誤區的最好方式。

孩子恐懼社交的原因

原因1：孩子曾因交際而受到過負面影響，如果孩子在以前的社交過程中，受到了某種負面的影響。那么很可能會導致孩子對社交產生抵觸，這是一種“心理陰影”，孩子出于自我保護，不想再讓場景重現，但由于自身沒有把握，所以干脆拒絕交際。

原因2：孩子未接受正常的交際教育。有些孩子，從小就一直生活在家庭的小環境中，很少外出與人交往，或者很少跟小朋友接觸。當孩子初期接觸陌生人或是陌生環境的時候，就可能會因為缺乏相應的交際知識、常識、方式等，而表現的不知道如何交際。

原因3：孩子本身的性格比較孤僻內向，內向的孩子本身也比較恐懼交際，因為他們心理環境比較脆弱，極有可能會因為擔心自己的內心受到傷害而拒絕交際。

原因4：家長對于孩子的交際行為不以為意，孩子產生交際退縮，其實很多時候還和家長有一定的關系。我們在生活中其實經常能夠看到類似的情況，家長對于孩子沒有基本的尊重，對孩子的交際行為不以為意。

孩子的社交能力是日積月累的，家長也不必為孩子恐懼社交怎么辦而擔憂，我們可以做為孩子的榜樣，在孩子面前自然輕松的社交會幫助孩子改善對社交的恐懼。

怎么引導孩子和他人交流

首先，要學會禮貌，互相尊重。不論是在家里還是學校，學會禮貌，互相尊重是幫助孩子進行人際交往的第一原則。在家里為孩子創造禮貌有愛的環境，再進行恰當的引導，當孩子感受到主動與人有禮貌打招呼時小伙伴的歡迎態度，就能激發他的樂趣，逐漸掌握這種人際交往的原則。

其次，讓孩子多接觸不同類型的人。讓孩子多認識朋友，不僅僅是和同齡的孩子接觸，還要讓他和不同性格不同年齡段的人去接觸。多帶孩子與試著參加一些親子或者戶外的活動，讓他在各種活動中多接觸一些人，這樣孩子才會從中學習到和他人交流的技巧。

最后，多鼓勵孩子，勿要心急。不是所有孩子很快就能和其他小伙伴熟絡起來，中間肯定有一個過程。甚至在交往中也會經歷失敗，讓孩子感受到挫折，導致他不愿意再主動與人交往了。并且有些孩子生性就內向一點，所以需要很大的勇氣才敢踏出第一步去主動和其他小朋友去交往。

這時候家長一定要有耐心，不能對孩子發脾氣，不然孩子就更加不情愿，甚至會覺得大人在強迫做自己不喜歡的事情。要多去鼓勵孩子，告訴他其他小朋友都是特別友善和好相處的，交往其實沒有那么的困難。