20歲的男孩已經(jīng)可以完全獨(dú)立，也有自己的主見(jiàn)。這個(gè)階段可能會(huì)比較難勸說(shuō)，可以找個(gè)事情給孩子做轉(zhuǎn)移注意力，累了自然就睡了。比如白天可以去體驗(yàn)生活，假期可以去兼職，都是好的辦法，讓孩子提前接觸社會(huì)，既能得到很好的鍛煉也能讓孩子學(xué)習(xí)到很多東西，一舉多得。

20歲的孩子沉迷游戲怎么辦呢？

1、發(fā)掘他的愛(ài)好擺脫游戲的束縛

20歲的年紀(jì)，說(shuō)大不大，說(shuō)小也不小了。基本的克制能力也應(yīng)該具備一些，很顯然，孩子并沒(méi)有做到。20歲，應(yīng)該是一個(gè)上學(xué)的年紀(jì)。游戲只能是業(yè)余的消遣，而不應(yīng)該成為生活的核心。

作為父母，有沒(méi)有拿出些時(shí)間，幫助孩子找到他的興趣和愛(ài)好，從而好好發(fā)展一下呢？比如音樂(lè)（樂(lè)器、歌唱等）、體育（棋牌、球類(lèi)等），讓孩子多接觸下。通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，讓孩子知道：原來(lái)有這么多比游戲還有意思的事情。通過(guò)這些事情，還能結(jié)交到好多朋友，為將來(lái)的闖蕩社會(huì)打下人脈基礎(chǔ)。

2、強(qiáng)制斷網(wǎng)養(yǎng)成習(xí)慣

孩子晚上打游戲，你們作為家長(zhǎng)就這么看著，沒(méi)有辦法決定嗎？我看就是狠不下心罷了。把網(wǎng)線和電閘總閥裝在自己屋里。上網(wǎng)和供電，你們家長(zhǎng)說(shuō)了算。

晚上幾點(diǎn)之前，完成作業(yè)之后可以玩電腦，只能玩到幾點(diǎn)，這個(gè)跟孩子說(shuō)清楚，態(tài)度要嚴(yán)肅，別打哈哈。成績(jī)達(dá)到多少分，可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩多久的電腦，還有別的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子即便是為了獎(jiǎng)勵(lì)也要把書(shū)讀好。

我知道，這樣做，孩子肯定有一段時(shí)間不習(xí)慣，甚至?xí)涯妗Ｄ憧梢宰尠嘀魅魏陀H戚一起給孩子做下思想疏通工作。只要能糾正，短期的叛逆和不開(kāi)心都是短暫的，這個(gè)必須要經(jīng)歷，這也是個(gè)門(mén)檻，你必須跨過(guò)去。你是家長(zhǎng)，很多事應(yīng)該聽(tīng)家長(zhǎng)的。孩子的確需要自由，但不是太放縱。因?yàn)樽杂珊头趴v是兩碼事。

3、找心理導(dǎo)師做疏通

如果親戚和班主任都搞不定，那么你需要帶孩子去看心理導(dǎo)師了。

心理導(dǎo)師更懂得這個(gè)年齡段的孩子心理。他們知道怎么疏通孩子，怎么開(kāi)導(dǎo)他們。作為家長(zhǎng)，你要相信心理導(dǎo)師，相信他們的專(zhuān)業(yè)性。

孩子沉溺游戲就是陷入了死胡同，一味沉浸下去，沒(méi)有找到回頭的途徑。就交給心理醫(yī)生吧，從心理改變孩子的想法，端正他的行為。

另外，多跟孩子交流。讓孩子覺(jué)得有父母的愛(ài)，遠(yuǎn)比游戲有吸引力。前面提到孩子太寂寞，原因也在這里。可能你們夫妻倆平時(shí)太忙，顧不得孩子，孩子只能通過(guò)游戲排遣寂寞。讓孩子多體會(huì)你們的關(guān)愛(ài)，慢慢從游戲的漩渦里，把孩子拉出來(lái)。

4、黑臉白臉一起唱，夫妻聯(lián)手演大戲

這個(gè)是家庭教育最常見(jiàn)的方法。

不要夫妻倆同時(shí)唱白臉或者同時(shí)唱黑臉，這個(gè)不行。豁出去一個(gè)人專(zhuān)門(mén)唱黑臉，另一個(gè)人專(zhuān)門(mén)唱白臉。盡管表面上看著兩個(gè)人的意見(jiàn)有所偏頗，但實(shí)際上勁是往一處使的。

既然要唱黑臉，就要“狠”一點(diǎn)。別動(dòng)不動(dòng)就嘻嘻哈哈，讓孩子覺(jué)得你自己在開(kāi)玩笑，不正經(jīng)。嚴(yán)肅起來(lái)，把威嚴(yán)擺在臉上。這樣做的后果，可能會(huì)讓孩子對(duì)你有所怨言，但是隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，相信我，他會(huì)理解你所做的一切。

白臉也不是過(guò)分寵溺。應(yīng)該是溫柔的制止，而不是認(rèn)同孩子的徹夜不眠玩游戲。

網(wǎng)絡(luò)并非罪惡之源，并不是每一個(gè)上網(wǎng)的青少年都會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年上網(wǎng)問(wèn)題需要的是疏通而不是封堵。

作為一個(gè)20多歲的仍然愛(ài)打游戲的大孩子我們應(yīng)該要用心去和他們交流，去告訴他們經(jīng)常打游戲的危害首先是健康，對(duì)眼睛非常不好。我們應(yīng)該去鼓勵(lì)他，在精神上或者是物質(zhì)上給他們一些幫助引導(dǎo)他們走向正軌。給他們正能量，使他們有生活的信心，積極向上。我認(rèn)為這樣才是對(duì)的。