現在的孩子玩手機的年齡越來越小，甚至兩三歲的孩子都抱著手機玩游戲，但是孩子心智不成熟，自制力差，因此也更容易沉迷其中。手機方便了我們的生活，卻也給孩子造成了一些負面影響，那么小孩子經常玩手機的危害有哪些呢？

小孩子經常玩手機的危害

1、影響視力發育

眾所周知，手機、電腦等一類的電子產品是很多孩子出現眼疾的直接原因。長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

12歲以后孩子的視網膜才算是完全成熟，孩子過早的過度用眼，容易導致孩子形成近視眼，或者是出現視網膜脫落等情況，對孩子的視力影響傷害大。

2、影響睡眠質量

一些家長，習慣讓孩子在睡前玩一會手機，看一些動畫片，殊不知，玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，當身體和大腦得不到休息，會嚴重影響身體健康。

3、影響學習

孩子的自我控制能力比較差，玩手機的時候經常會不分時間，如果他經常在晚上玩的話，那么他的休息時間就會被縮短，無法得到足夠的睡眠。這樣第二天他的精神狀態就會變得很不好，上課的時候，也無法打起精神認真聽講，時間長了，他的學習成績就會變得越來越差。

如今手機已經融入了我們生活的方方面面，因此家長們要根據孩子的自身情況，讓孩子降低對手機的依賴，合理地使用手機。

小孩子經常玩手機該怎么辦

1、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。

在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

2、陪孩子時不玩手機

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

3、孩子鬧脾氣時不拿手機哄

孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎么哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。

因此，家長要堅持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣。

小孩子經常玩手機不想上學怎么辦？聰明的家長這樣做！

1、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

2、幫助孩子轉移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，盡量避免手機出現在孩子的視線里。

3、幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力。可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。