初中生一天玩多久手機合適

在如今科技時代的飛速發展下，電子產品和網絡已經普及到我們的生活中，而手機也成了我們不可或缺的生活工具。但是對于初中生而言，長時間玩手機會容易沉迷，進而影響身體健康和學習心態，因此，家長要幫助孩子控制好玩手機的時間。

初中生一天玩多久手機合適

初中生一天玩手機控制在一個小時之內是最合適的。初中生的自我控制能力孩是比較弱的，家長要幫助孩子控制電子產品的使用時間，非學習目的的使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產品學習30到40分鐘后，休息遠眺放松10分鐘。

我們都知道手機是一把雙刃劍，給我帶來便利的同時，也給我們帶來很大的傷害，家長一定要正確引導孩子和里使用，避免沉迷于手機，而耽誤了學業。那么，家長該怎么做呢？

1、多關注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間。很多初中生沉迷手機，是因為除了使用電子產品以外，沒有其他的興趣愛好。因此，讓孩子培養點興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。

2、家長平時也要與孩子多多溝通，這樣才能建立起孩子對我們家長的信任感。有了溝通和信任后，與孩子一起協商制定玩手機的規則，如是否可以帶去學校玩、什么時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。

初中生正是青春期，通常有很強的叛逆心理，所以家長在教育時會遇到很多困難。很多家長看到孩子抱著手機不撒手就一肚子氣，因此就想控制他玩手機的時間，卻又不知道一天玩手機多久合適。家長在跟初中生斗智斗勇的同時，一定不能讓他沉迷手機。

初中生一天玩手機多久合適

學習是初中生的首要任務。所以初中生一天玩手機最好控制在40分鐘以內。這40分鐘最好就是分段使用，比如早上使用兩次各10分鐘，下午也是兩次，每次使用時間控制在十分鐘左右。就像平常上課一樣課余時間就安排玩一下，可以玩一局自己的游戲，放松一下身心。

如果孩子要上網課，課余時間最好就是不要玩手機了。看完網課之后最好就是讓眼睛好好休息一下，千萬不要把眼睛搞近視了。具體每天玩手機多長時間合適，看孩子的具體情況而定，不要讓他著迷就可以了。

那么如果初中生總是沉迷手機，家長應該怎么做呢？

1、鼓勵孩子參加其他活動

每當家長回到家中，總是會發現自己的孩子在玩手機。有時叫孩子幫忙做一些家務，孩子也沉迷于手機無法自拔，甚至連回復家長一句話也做不到。有些家長就會想到限制孩子用手機的時間，那么學生一天玩手機多久合適呢？

學生一天玩手機多久合適

小學生每天學習使用電子產品總時長應不超過2.5小時，每次不超過20分鐘；中學生每天不超過4小時，每次不超過30分鐘；寒暑假期間的游戲娛樂視屏時間每天累計不超過1小時。

孩子們每天看數字屏幕的時間與社會心理功能之間為倒U型關系，每天一到兩小時看數字屏幕的人社會心理功能最好。孩子們每天看4個小時以上電視和5個小時以上數字設備，家長可能會發現其社會心理功能出現明顯的變化。

學生一天玩手機怎么辦

1、良好的溝通

現在不讓孩子玩手機是不可能的事情，往往家長阻止的越厲害，那孩子對家長的反抗就會越厲害，這時候就需要家長給孩子制定些合理玩手機的時間規則，才能避免孩子長時間玩手機，那么孩子一天玩多久手機最合適呢？

孩子一天玩多久手機最合適

孩子一天玩2到3個小時手機最合適。因為長時間看手機或者看電腦會損害孩子的視力，原則上是盡量不要看，不過這也是不可能的。對于孩子的情況，應該每次看手機時間不要超過一小時，每天總共時間不應超過3次，家長應與孩子制定計劃和規則，讓孩子養成好的習慣，不要沉迷于手機。

孩子玩手機怎么教育才正確

1、約法三章，犯規要有懲罰

面對孩子日漸沉迷手機，多數家長采取過粗魯的方式：沒收手機、砸了手機、情到不可控時還打過孩子。讓孩子哭過，鬧過，結果繞了一圈，家長就會發現問題仍在原地等你。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。

手機的使用在一定程度上能夠提高學生們的學習效率，但是這就需要孩子們有較強的自控能力，否則一天到晚玩手機的話，不僅會影響到學習成績，對于身體健康也是一種損傷。作為家長應該怎么教育孩子，讓他們正確使用手機呢？

初中生一天到晚玩手機怎么辦

1、有些家長和老師對待孩子們錯誤的行為總是采取強制管教的態度，這樣不僅會讓孩子產生逆反心理而且也打不到解決問題的效果，所以要對初中生的這一行為進行理性的教育。在學校，老師應該多跟學生們分析一些玩手機的危害，讓他們首先從心理上有意識放下手機，然后再組織一些課余活動，讓他們知道其實除了手機還有很多有趣的東西。

2、其實孩子想要的開心和快樂很簡單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情。因此，我是十分建議家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。

3、上網時可以在爸爸媽媽的陪同下一起來玩，看看電影、一起玩玩游戲，給孩子瀏覽的網站內容都是健康的、綠色的，這樣做既可以提高父母自己的只是儲備量，同時也可以了解孩子們的內心世界是怎樣的的，這對親子關系有著非常好的幫助。

4、在優秀學習環境中學習，可以有效地提高學習效率。首先，要保持安靜的環境。使用一些學習工具，如筆記本、文具等，以提高學習效率。要利用自己的假期時間去補充前期的學習內容。

對于現在的孩子而言，手機似乎成了他們業余生活的娛樂工具，甚至有些孩子會因玩手機上癮而耽誤了學習。對于14歲的孩子來說，正處于青春期的叛逆階段，對于孩子玩手機的現象，家長不能用強硬的態度去逼迫他們，以免激起孩子的逆反心理，導致沉迷手機的現象更嚴重。

14歲一天玩手機多久合適

孩子14歲一天玩手機兩個小時之內是最合適的，而且每次玩手機不能超過20分鐘。這個年紀的孩子正處于發育階段，如果長期使用電子產品，就會造成近視或近視加重。而且14歲孩子正處于初中階段，是學習的重要時期，長時間玩手機難免會影響他們的學習成績。

因此，作為家長要合理引導和控制孩子使用手機等電子產品，可嚴格規劃電子產品的使用時間。那么，家長該怎么正確的引導孩子合理使用手機呢？

1、制定規則

家長在充分溝通、尊重孩子意見的前提下，和孩子一起制定手機使用規則，要明確孩子使用手機的一些具體可行的內容。比如使用范圍、使用頻次和時長等。根據自家孩子的實際情況，家長可以和孩子協商每日使用手機的時間段，包括哪些時段不得使用手機、晚上就寢需要關機并放在指定位置等。

孩子買了，證明孩子有強烈的擁有欲望。你即使給他退了或者沒收了，但對于孩子來說就會造成心里上的創傷或者怨恨。既然孩子是自己偷偷買的，倒不如你光明正大的許可，并和他談條件進行約束。在平時上學期間手機要上交到你那，到休息或者放假的時候可以給他使用。既滿足了孩子的欲望，又不打擊孩子，還能夠掌控孩子才是最好的選擇。

初中生偷偷買了手機怎樣教育

1、不應強制性沒收手機。如果初中生偷偷買了手機，那么說明孩子對手機有著非常強烈的“擁有欲望”，不管他想用手機上網、玩游戲，還是用手機來聽網課，家長都不應該強制性地沒收手機。因為如果和孩子對著來，很有可能引發孩子的逆反心理，這只會傷害孩子的心理健康，同時也不利于親子關系的穩定發展。

2、約定用手機的時間。既然不能直接沒收孩子的手機，那我們作為家長，應該坐下來和孩子好好溝通這個問題，可以和孩子約定使用手機的時間，也可以提出周一到周五幫孩子保管手機。

這樣做既能滿足孩子使用手機的需求，也能更好地監督孩子使用手機的頻率，幫助孩子建立起良好的自控能力。

3、把手機作為強化物。除了上述簡單的方法之外，我們還可以充分利用心理學知識，把手機作為孩子行動的強化物，促進孩子的積極行為。