孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)

我家女兒現(xiàn)在上初二了，學(xué)習(xí)壓力稍微大一點(diǎn)點(diǎn)就受不了，那孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)？

1、建立良好的親子感情

跟孩子有近距離的交流，每天花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行一對(duì)一的陪伴。孩子在有家長(zhǎng)無(wú)條件的愛(ài)及關(guān)心時(shí)才有信心去面對(duì)困難。也只有近距離的接觸家長(zhǎng)才能展示自己是如何解決問(wèn)題的。

2、不要急于解決問(wèn)題而是要提出問(wèn)題

當(dāng)孩子來(lái)找家長(zhǎng)幫他們解決問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)往往是給他們講解或解釋具體的問(wèn)題。正確的做法應(yīng)該是反問(wèn)孩子一些問(wèn)題，讓孩子動(dòng)腦筋去想及自己提出解決問(wèn)題的辦法。

3、給孩子的情感命名

現(xiàn)在的孩子由于獨(dú)生子女較多，被家中長(zhǎng)輩寵溺的不成樣子，遇到挫折后也就不能去勇敢面對(duì)，常常會(huì)站在家長(zhǎng)身后，這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)是極其不利的，而且還會(huì)影響孩子以后做事的能力，那么當(dāng)孩子心理抗壓能力差怎么辦呢？

孩子心理抗壓能力差怎么辦

1、幫助樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)

孩子缺乏獨(dú)立意識(shí)會(huì)影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨(dú)立意識(shí)，自己決定以及處理個(gè)人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過(guò)多干涉，在能接受的范圍內(nèi)讓孩子自己處理。

2、對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)教育

孩子的自尊心與被表?yè)P(yáng)的體驗(yàn)有很大關(guān)系，研究表明：從父母那里得到了更多的表?yè)P(yáng)而很少聽(tīng)到消極評(píng)價(jià)的孩子的自尊心更強(qiáng)；從老師那里獲得表?yè)P(yáng)經(jīng)歷多的學(xué)生不僅自尊心強(qiáng)，學(xué)習(xí)熱情也會(huì)比較高。

抗挫折能力是人生中非常重要的一種能力，因此，我們建議家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候就去培養(yǎng)孩子的這種能力。一方面是讓孩子明白這種能力的重要性，另一方面也是希望孩子在小的時(shí)候就具有這樣的品格，以備不時(shí)之需。但是，其實(shí)很多孩子在生活中并沒(méi)有具備這樣的能力的，需要家長(zhǎng)去給孩子一些引導(dǎo)，那么孩子抗挫能力差怎么引導(dǎo)呢？

孩子抗挫能力差怎么引導(dǎo)

1、告訴孩子“世界不是以你為中心的”

家長(zhǎng)要通過(guò)委婉的方式告訴孩子，世界不是以孩子為中心，讓孩子認(rèn)識(shí)到宇宙的浩瀚無(wú)垠，大海的一望無(wú)際，草原的遼闊無(wú)邊，以及一個(gè)人是多么的渺小，當(dāng)孩子的格局變大了，就不容易去鉆牛角尖，遇到挫折，也容易看開(kāi)。

2、鼓勵(lì)孩子向失敗學(xué)習(xí)

常言道：“失敗是成功之母。”這是指失敗既是壞事，又是好事。而面對(duì)孩子的失敗，最難受的就是父母，他們對(duì)孩子的失敗比自己的失敗更加痛苦。所以我們要幫助孩子分析失敗，一旦發(fā)現(xiàn)了失敗，就得引導(dǎo)孩子透過(guò)顯而易見(jiàn)的表面原因追根溯源。這就要求我們嚴(yán)格而積極地深入分析，確保汲取正確的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和采取合適的補(bǔ)救孩子抗挫能力差的問(wèn)題。

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到一些孩子總是重復(fù)的犯同一個(gè)錯(cuò)誤，而家長(zhǎng)卻是一遍一遍嘮叨提醒。有時(shí)候孩子知道這么做是錯(cuò)誤的，但是卻無(wú)法控制自己的情緒和行為，這其實(shí)是因?yàn)楹⒆幼钥啬芰Σ睢?duì)于這樣的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢？

孩子自控能力差家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1、制定具體的計(jì)劃

很多家長(zhǎng)在為孩子培養(yǎng)自控能力時(shí)，總是過(guò)于強(qiáng)調(diào)自控力本身。但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，自控力是一個(gè)看不見(jiàn)摸不著的東西，有時(shí)孩子很難去直觀的了解到它。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以通過(guò)制定計(jì)劃的方式來(lái)幫孩子直觀的了解到什么是自控力，如何提高自控力。

比如家長(zhǎng)可以把孩子需要改進(jìn)的地方以及每天需要去做到的事情，都列在一張表上，讓孩子按照這個(gè)計(jì)劃去完成。這樣孩子在每天的日常生活中就能慢慢的提高自己的自控能力了。

2、家長(zhǎng)適當(dāng)降低要求

我們管教孩子并不是為了控制孩子，而是要讓孩子能夠有很強(qiáng)的-自控能力，能夠明白什么事不能做，什么事又能做，才能讓孩子去獨(dú)立面對(duì)生活中的困難，那么對(duì)于孩子自控能力差怎么引導(dǎo)呢？

孩子自控能力差怎么引導(dǎo)

1、教導(dǎo)孩子對(duì)糾正做出積極的反應(yīng)

大多數(shù)孩子不喜歡被糾正，他們的反應(yīng)要么是攻擊性的，要么是消極的。生活中的一個(gè)事實(shí)是，人們經(jīng)常必須遵循自己不喜歡的方向。教導(dǎo)孩子以良好的態(tài)度和正確的行為回應(yīng)。這需要自我控制，并幫助孩子學(xué)會(huì)控制他們的沖動(dòng)。對(duì)糾正的良好反應(yīng)有時(shí)很難學(xué)習(xí)，但這將讓他們永遠(yuǎn)受益。

2、給孩子立規(guī)矩

立規(guī)矩是為了培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，在家父母可以跟孩子“約法三章”，比如按時(shí)吃飯、10點(diǎn)睡覺(jué)等等，家長(zhǎng)要嚴(yán)格監(jiān)督孩子遵守規(guī)則，告訴孩子這是小朋友要遵守的規(guī)則，大人也會(huì)有規(guī)則要遵守，并且你也要按照規(guī)則來(lái)做。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，孩子自然就會(huì)逐步約束自己。

家長(zhǎng)在管教男孩子時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)他太過(guò)玻璃心，批評(píng)他兩句，他就接受不了的在哭泣，考試成績(jī)下滑后也會(huì)悶悶不樂(lè)，不想再學(xué)習(xí)。這樣的男孩遇到困難就一蹶不振，抗壓能力很差，那么之后也很難成功，只會(huì)甘于平淡，沒(méi)有努力的意識(shí)。

男孩子抗壓能力差怎么辦

第一、表?yè)P(yáng)要適當(dāng)

現(xiàn)在的孩子有點(diǎn)小成就，父母就會(huì)格外表?yè)P(yáng)，大部分孩子是在充滿(mǎn)贊揚(yáng)的環(huán)境中成長(zhǎng)，甚至有些犯了錯(cuò)誤，父母也會(huì)因?yàn)樾奶鄱o(hù)短。卻不知這樣容易讓孩子形成任性、虛榮以及自我為中心等性格，在逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，沒(méi)辦法面對(duì)困難和挫折。

第二、幫助孩子克服管理情緒

讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力。男孩子抗壓能力差，父母在平時(shí)要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時(shí)不會(huì)失控。

孩子的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)肯定會(huì)分散了學(xué)習(xí)精力耽誤了學(xué)習(xí)時(shí)間，而且還對(duì)身心健康帶來(lái)危害。父母必須加強(qiáng)管教，才能確保孩子的學(xué)業(yè)、身心健康不受影響。

孩子沉迷小說(shuō)怎么引導(dǎo)

1、了解原因：首先要了解孩子沉迷小說(shuō)的原因，是因?yàn)楹闷嫘摹で蟠碳み€是為了逃避現(xiàn)實(shí)等問(wèn)題。了解原因后，可以有針對(duì)性地采取措施。

2、溝通引導(dǎo)：與孩子進(jìn)行溝通，讓他們認(rèn)識(shí)到沉迷小說(shuō)的危害，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法和感受，了解他們的需求。

3、增加戶(hù)外活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子參加戶(hù)外活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、旅游、社交等，讓他們的生活更加豐富多彩，減輕沉迷小說(shuō)的誘惑。

4、培養(yǎng)興趣愛(ài)好：為孩子提供多樣化的興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、音樂(lè)、手工等，讓他們?cè)谶@些活動(dòng)中找到樂(lè)趣，轉(zhuǎn)移對(duì)小說(shuō)的注意力。