有什么辦法可以提高孩子的專注力

專注力是一切學習的基礎，是世界上每個人都應該具備的基本能力。專注力越好，孩子的學習效率就會越高，孩子學習起來就會越輕松，所以，很多家長都會非常重視孩子的專注力培養，那么今天為了更方便家長對孩子的了解，我們就來說一說有什么辦法可以提高孩子的專注力的相關問題吧。

有什么辦法可以提高孩子的專注力

1、給孩子看一些鍛煉觀察力、注意力和記憶力的圖文

鍛煉觀察力、注意力和記憶力的圖文，各個年齡段都有合適的。比如走迷宮，在一大堆圖中找東西，找錯誤找異同，包括同中找異、異中找同，比長短，比大小等等。由易到難，每天堅持練，但每次的時間不要太長。

2、良好的家庭氛圍

有句話是這么說的：“家庭環境好，孩子專注力容易集中！”對于孩子來說，他們的抗干擾能力比較差，很容易被外界的食物吸引，噪音，干擾都會導致孩子分心，專注力受到影響。

專注力能給孩子之后的學習帶來很大的保障，能讓他專注的做事、聽課，學習效率也會更加高效。但大多數孩子缺少專注力，總在該認真做事的時候，東張西望，投入不到學習中，讓家長都很著急。那么有什么辦法提高孩子的專注力呢？

有什么辦法提高孩子的專注力

1、分階段完成任務

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果他能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。

當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求他在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”，從而提高孩子的專注力。

2、良好的家庭氛圍

家長們可以在視頻當中看到許多關于孩子注意力不集中的問題，對于他們來說，他們也很擔心自己孩子的專注力的問題。那么學什么可以提高孩子的專注力呢？

學什么可以提高孩子的專注力

1、練習打坐

一般來說孩子定力太少，所以會坐不住，注意力不集中，有一個辦法，就是練習打坐。每次讓孩子堅持10分鐘，什么都不做，就坐在那里不準動，每周加五分種，直到孩子可以坐夠40分鐘都不動，那么家長就成功了。現在的孩子已經習慣了讓大腦時時刻刻接收信息，一單空下來就會產生焦慮、難受，這就是很典型的浮躁的表現。我們應對浮躁，就是要學會靜心。

3、教孩子下棋

教孩子下各種棋類游戲可以有效的鍛煉孩子專注思考的能力。下棋的好處有很多，比如包括鍛煉耐力、耐心以及勝負心，同時還可以培養孩子的觀察能力以及應變能力，孩子想不專心都難。

在孩子的學習生涯當中，專注力是最重要的，若是孩子缺乏這個就有可能對孩子學習造成不好的影響，還有就是孩子花費再多的時候，也不能夠彌補在課堂上流失的知識點，那么對于專注力不夠的孩子有什么辦法呢？

對于專注力不夠的孩子有什么辦法

1、給孩子創造環境

孩子做作業的時候，家長一定不可以看電視，就算孩子在房間寫也是一樣的。為什么？因為孩子會被打斷思維，他會好奇外面是在干什么？怎么這么好玩？什么電視劇？這么好看的嗎？這樣很難讓孩子專注學習。

所以家長在孩子們寫作業的時候，也要保持安靜，看電視、刷手機的行為最好也不要有，家長不要做絆腳石。另外，想要孩子專注做事，他做事的時候就不要端茶倒水送水果，看似對孩子好，實則是在干擾孩子的專注力，這就是好心做壞事的表現。

2、對孩子的生活進行調節

在孩子的學習生涯中，孩子專注力的重要性不言而喻，不管是在孩子的生活中還是在孩子的學習當中，擁有一個好的專注力孩子都能夠節省很多的時間，那么小孩子專注力不集中有什么辦法呢？

小孩子專注力不集中有什么辦法

小孩子專注力不集中，可以把把大任務分成小任務。因為大任務需要更好的專注力和紀律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務。這在做家庭作業、學習新技能和做家務時很有幫助。小項目需要更少的時間來完成，并讓孩子取得進展的滿足感。這樣更容易集中注意力。

與此相比，更大的任務對孩子來說似乎是令人生畏的，因為它需要更多的時間，而且你的孩子不情愿承擔它。

小孩子專注力不集中，家長要減少嘮叨和訓斥。盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教會孩子合理分配時間，當孩子能在相對短的時間內，集中精力做好功課，他就會有更多的時間去做其他事情。孩子學會自己掌握時間，就會有成就感，做事也會更加自信。

小孩子專注力不集中，家長要給孩子創造環境。孩子做作業的時候，家長一定不可以看電視，或者刷抖音。就算孩子在房間寫也是一樣的。為什么，因為孩子會被打斷思維，他會好奇外面是在干什么，怎么這么好玩，什么電視劇呢，這么好看？這樣讓孩子如何專注學習。

現在的孩子寫作業，常出現的壞習慣就是拖拉，不能自覺去完成自己應盡的責任，而且在家長說教的時候，孩子就會因此表現的不耐煩，甚至會與家長對著干，家長讓寫作業，孩子就偏偏要去玩，那么有什么辦法可以讓孩子自覺寫作業呢？

有什么辦法可以讓孩子自覺寫作業

1、讓孩子自己定計劃

我們要讓孩子定計劃，先確定5點鐘寫作業，還是7點鐘寫作業，還是說拖到10點鐘寫作業。再確定你需要多長時間呢？一個小時還是兩、三個小時？在這個過程中，家長不要給到任何建議，只要讓孩子自己確定一個時間就可以。最后這個時間是他們自己承諾的，所以他們是要努力去說到做到的。

我們需要抱著商量的態度去參與孩子的決定，不去傳遞我們主觀上的想法，這樣孩子就會認準自己的標準，按著自己確定的目標時間去做出努力，也就會自覺去寫作業了。

2、給孩子提供及時有效的幫助

孩子每天不愿意寫作業有什么辦法可以解決？家長可以通過交流、日常表現以及對孩子的了解去獲得孩子不愿意寫作業背后的真實動機和具體原因，隨即對癥下藥，對孩子各方面的情況進行一定的疏導和引導。不要采取強制性的手段逼迫他寫作業，比如你不寫作業就把你的手機沒收了，亦或是因為孩子不愿意寫作業而體罰孩子。簡單粗暴的強制措施非但不能促使孩子自發地由不愿意寫作業轉變為愿意寫作業，反而有可能起到反作用，對孩子造成心靈上的傷害。

孩子每天不愿意寫作業有什么辦法可以解決？

一、因條理不清而不愿意做作業的孩子。

這些孩子因為太受父母的溺愛什么都不會，處理事情，缺乏條理。父母首先應該耐心幫助孩子，告訴他做作業要首先要準備好（如筆，作業本）的東西，然后有序開始。其次，等孩子掌握了做作業的步驟后，可以適當讓孩子做一些力所能及的家務來鍛煉孩子做事的條理，并總結經驗讓他保持。

二、因時間觀念差而故意磨蹭做作業的孩子。

家長應讓孩子充分理解時間的概念，如用小鬧鐘提醒孩子做作業，鬧鐘一響必須開始做作業，還可以用引誘法先大致了解一下孩子做作業需要的時間，然后和孩子商量好，讓孩子在規定時間內完成做作業就可以獲得獎勵。