怎樣消除孩子的自卑

兒童自卑是一種不健康的心理，表現(xiàn)為過多地否定和貶低自己，抬高別人，影響了對(duì)自已正確、客觀的判斷，不能客觀地、正確地看待自己和周圍的人和事。自卑會(huì)影響到兒童人格的健康形成。怎樣消除孩子的自卑？

怎樣消除孩子的自卑？

（１）改變形象法。

自卑的兒童，通常具備服飾保守、說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點(diǎn)。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢(shì)入手，便是改變他們的心態(tài)、克服自卑心理的一條捷徑。國外最近的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，人在舉重的時(shí)候如果大聲喊叫，就能多使出１５％的力量，舉起更重的杠鈴。實(shí)驗(yàn)同時(shí)還證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此專家認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)有自卑心理的兒童應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

（２）語言暗示法。

語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為兒童打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓兒童根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

孩子的自卑感不是天生就有的，自卑的性格往往是從小開始形成的，如果家長(zhǎng)沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)幫助糾正，這種自卑心理可能會(huì)越來越嚴(yán)重，并且伴隨影響孩子的一生，怎樣消除孩子的自卑心理？

怎樣消除孩子的自卑心理？

1、全面正確地認(rèn)識(shí)自己：地、辯證地看待自己，正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己：不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。

2、學(xué)會(huì)正確地總結(jié)失敗：不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行，殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3、提高自信心：當(dāng)你在干一件事之前，首先應(yīng)有勇氣，考慮可能遇到的困難，這樣即使你失敗了，也會(huì)由于事先在心理上做了準(zhǔn)備而不致造成心理上的大起大落，導(dǎo)致心理失調(diào)。

4、運(yùn)用積極的自我暗示：當(dāng)遇到某些情況感到信心不足時(shí)，不妨運(yùn)用語言暗示："別人行，我也能行。""別人能成功，我也能成功。"從而增強(qiáng)自己改變現(xiàn)狀的信心。

忍不住打罵孩子，首先您意識(shí)到這種教育方式的不正確，對(duì)自己的行為有了正確的認(rèn)知。孩子打了，針對(duì)這次的打，跟孩子道歉并表達(dá)您對(duì)孩子的愛，獲得孩子的理解和釋懷。

打罵孩子后怎樣消除孩子心理陰影

1、向孩子道歉，真誠地告訴孩子，你做錯(cuò)了，希望孩子能原諒你，而且，還要跟孩子說，你打罵他，不是因?yàn)樗莻€(gè)壞孩子，而是因?yàn)榘职謰寢寷]有控制住自己的負(fù)面情緒，是父母不好，跟他的品行和他這個(gè)人無關(guān)，他永遠(yuǎn)都是爸爸媽媽的寶貝兒，爸媽永遠(yuǎn)愛他。

2、給孩子解釋，安撫孩子成長(zhǎng)中會(huì)遇到些這樣的事情，怎樣保護(hù)自己，用陽光的心態(tài)看待這樣的問題。

3、多抱抱孩子，告訴他，大人也有不開心的事和生活的無奈所累，并不是不愛他才吼他，告訴他媽媽很愛他，有時(shí)生氣也是為了他更好！

4、向孩子保證，以后不再打罵他了，有問題會(huì)跟他好好溝通，會(huì)尊重他的想法，會(huì)耐心傾聽他的意見，會(huì)控制自己的脾氣，而且，說到要做到，讓孩子看到一個(gè)說話算話的你。

孩子的自卑性格往往和家長(zhǎng)的的教育有直接的聯(lián)系，很多家長(zhǎng)都只注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻忽視了孩子心理健康的培養(yǎng)，讓孩子在做事時(shí)缺乏自信心，索性性格的培養(yǎng)時(shí)后天的，這就意味著家長(zhǎng)可以改變孩子自卑的心理，那么孩子有點(diǎn)自卑怎樣讓孩子自信呢？

孩子有點(diǎn)自卑怎樣讓孩子自信

1、尊重并認(rèn)可孩子

孩子的意見被尊重，是通往自信的階梯。當(dāng)給孩子買東西的時(shí)候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當(dāng)孩子獨(dú)立做事情的時(shí)候不要急于否定，一定要認(rèn)可孩子的才干和能力。

2、不能總是指責(zé)孩子

孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡，這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過程中很難避免的。有些父母急性子，處理的方式直接指責(zé)孩子的過錯(cuò)。在孩子弱小的心靈里，會(huì)讓孩子性格變得越來越內(nèi)向，不敢說話，封閉內(nèi)心世界，因此面對(duì)孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

生活中，很多女生會(huì)因?yàn)樯睢⒐ぷ饕约伴L(zhǎng)相，經(jīng)常會(huì)感覺自己不及人家那么的好，長(zhǎng)期下來也就產(chǎn)生了自卑不自信的心理。自卑的女孩子怎樣才能變自信？

自卑的女孩子怎樣才能變自信？

1、給自己更多的自信

無論對(duì)一個(gè)男人還是一個(gè)女人來說，自信都是非常重要的，如果丟失自信的話，就會(huì)讓一個(gè)人生活不僅沒有快樂而且還永遠(yuǎn)無法獲取成功，所以還是一定要給自己足夠的自信。要知道每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，看到自己你的優(yōu)點(diǎn)，就要學(xué)會(huì)肯定自己，只有給足自己自信心之后，自己才能變得強(qiáng)大起來。

2、對(duì)任何事情都要抱有積極的態(tài)度

做一件事情能不能做好是另外一種情況，如果對(duì)做一件事情沒能有積極的態(tài)度是話，是任何時(shí)候也做不好的。不管是在生活上還是工作上，都應(yīng)該抱有積極的態(tài)度，努力提高自己的受挫力，不管是在生活上還是工作上，都應(yīng)該抱有積極的態(tài)度，努力提高自己的受挫力，畢竟經(jīng)歷的多了，自然也就感覺到不再害怕了。

孩子本該有個(gè)幸福的童年，無憂快樂的成長(zhǎng)，然而一旦有了自卑心理，孩子常常會(huì)無緣無故的郁郁寡歡，情緒低落，不敢和別人打交道，甚至連正常的交朋友都害怕，那么，怎樣引導(dǎo)孩子從自卑里走出來？

怎樣引導(dǎo)孩子從自卑里走出來？

1、教孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣

教孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。書是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悅的伙伴。閱讀讓孩子在書中找尋到安慰，同樣的，閱讀可以讓孩子變得“心明眼亮”，發(fā)現(xiàn)自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面對(duì)，變得勇敢和自信。

2、幫助孩子認(rèn)可自己

讓孩子認(rèn)可自己，第一步就是要告訴他，要認(rèn)可自己的外貌。很多的不自信就來自于長(zhǎng)相。認(rèn)真的告訴他，他很好。即使沒有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的美。

孩子成長(zhǎng)過程中會(huì)有一個(gè)階段，莫名的對(duì)一些東西感覺到恐懼，比如害怕大的聲響，害怕陌生人，害怕雷電，有時(shí)還會(huì)害怕鬼，怪獸這類莫須有的東西。怎樣消除孩子內(nèi)心的恐懼感？

怎樣消除孩子內(nèi)心的恐懼感？

01正確認(rèn)識(shí)孩子的恐懼

恐懼和害怕是人類為了躲避傷害而表現(xiàn)出的自我防御反應(yīng)，并不是一種可怕的不良行為習(xí)慣，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過90%的孩子都會(huì)有不同程度的恐懼心理，每一個(gè)年齡層孩子恐懼的對(duì)象會(huì)有所不同，這與孩子智力和身心的發(fā)育有關(guān)。

從出生至６個(gè)月孩子對(duì)噪音或大的聲響容易產(chǎn)生恐懼，６個(gè)月～1歲的孩子會(huì)對(duì)陌生人產(chǎn)生恐懼，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生恐高的情緒，１～２歲的孩子對(duì)分離、獨(dú)自睡眠、排便等有著特殊的恐懼；２～4歲孩子的想象力和推理思維的迅速發(fā)展，開始對(duì)黑暗、動(dòng)物和想象中的東西產(chǎn)生恐懼，4歲以后，孩子的想象力已經(jīng)非常豐富，他們會(huì)把故事里、動(dòng)畫片中看到的圖片、影視形象無限放大，孩子會(huì)感覺故事中吃人的“妖怪”和“大灰狼”隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)在他的周圍，然后吃掉他，因此感到緊張、恐懼。

像前面說的孩子說家里有怪物，就是想象力作用的后果。所以爸媽們不要太緊張，隨著孩子獨(dú)立能力的加強(qiáng)和智力的發(fā)育，這種恐懼不會(huì)持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，也不會(huì)對(duì)孩子有不好的影響。