孩子心浮氣躁靜不下心怎么辦

浮躁是一種非常不好的習慣，如果孩子總是心浮氣躁靜不下心，那么他在做任何事情的時候，都很難靜下心來思考問題，也會用這種態度對待學習和生活。作為家長，我們首先要認識到心浮氣躁對孩子的影響，然后及時引導孩子改掉不良習慣。

孩子心浮氣躁靜不下心怎么辦

1、培養良好的生活習慣。養成良好的習慣對心浮氣躁靜不下心的孩子來說是非常重要的，尤其是對于正在成長中的兒童更是如此。所以父母一定要從小培養孩子良好的習慣：比如早睡早起、按時吃飯等；還要注意讓孩子保持充足的睡眠時間以及健康的飲食習慣；另外要注意讓孩子多參加體育鍛煉來增強體質等。

2、有針對性地“磨練”。父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助于培養孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。

例如，做事時，孩子可用語言進行自我暗示，“不要急，急躁會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的問題就會慢慢改掉。

3、引導孩子做計劃。孩子浮躁一般是因為沒有計劃，想做很多事情，卻不知道從何處下手。因此家長在孩子每次行動之前，要讓孩子養成思考的習慣，通過引導孩子做計劃，養成良好的生活習慣，改掉心浮氣躁的問題。

在如今這個快節奏的時代下，很多家長對待學習的態度功利性很強，在家長的影響下，很多孩子也慢慢的變的浮躁起來，靜不下心學習。學習是一個很考驗孩子耐心的事情，如果孩子不能夠集中精力，那么就很難取得優秀的成績。

孩子靜不下心學習怎么辦

1、父母要跟孩子確定奮斗目標。因為心浮氣躁的孩子通常沒有明確的奮斗目標，即便有目標，往往也會中途放棄。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子對未來發展的規劃，并告訴孩子只有腳踏實地地完成當前的學習任務，才能實現自己的理想。

2、學習環境對孩子的學習影響很大，可以給孩子布置一張寬敞明亮、書香濃郁、安靜整潔的桌子，放上孩子喜歡的文具和學習用品，還有一些好看的小裝飾品，讓孩子有歸屬感和安全感。

3、不同的孩子有不同的愛好和閱讀習慣，如果你不知道孩子喜歡讀什么書，不妨跟孩子聊一聊他們喜歡的主題和故事情節，并為孩子挑選一些適合他們的讀物。

4、給孩子固定做某件事情的時間。拿寫作業為例。根據孩子的性格及業務活動，家庭日常安排，家長個人的喜好，一般安排在放學半小時或者是飯后半小時。這樣做的好處就是讓孩子形成固定的習慣。

凡是只有靜下心來去做結果才會更好，比如孩子在上課或者學習中，如果靜不下心，浮躁，那么孩子的學習成績就會很容易忽上忽下，甚至直線下降。因此家長面對孩子上課靜不下心怎么辦呢？

孩子上課靜不下心怎么辦

父母需要多花時間陪伴孩子。父母是孩子較早也是較好的啟蒙導師，他們較需要的，就是父母的陪伴和指導。如果父母有時間，要盡可能地多陪伴孩子，多關注孩子，給孩子充足的安全感。

只有孩子感覺到父母給予的關注和肯定，才不會為了吸引父母目光而去做一些無謂的動作和事情。

其次家長需要讓孩子養成良好的作息習慣，給孩子制定一個非常清楚的作息表，規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。過一段時間后，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。

其次家長要給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。

學習是一個比較枯燥的過程，這就需要孩子能夠耐得住寂寞，在遇到困難的時候愿意冷靜的分析，才能夠取得優秀的成績。然而大多數孩子都是十分活潑好動的，也比較的貪玩，這就是為什么家長會覺得孩子靜不下心來寫作業的原因之一。

孩子靜不下心來寫作業怎么辦

1、相比做作業，當然是手機更吸引孩子的注意力。而家長什么時候都可以玩手機，但不能在孩子面前做手機黨，放下手機，營造一種學習的氛圍，讓孩子安心的做作業。在陪孩子做作業，要看看書，看看報紙，讓孩子看到父母也再不斷的學習，從而給孩子做一個好榜樣，幫助孩子對學習產生興趣。

2、對于學生寫作業這個事情，家長其實是可以設立一個獎懲機制來刺激學生寫作業的，像是規定多長時間，以一個什么樣的標準去完成作業。如果完成作業的話就可以獎勵他一個非常想要的東西，但是如果沒有按規定完成，那就要進行一些懲罰。

3、作為家長，我們不能只是單純的發現孩子靜不下心來寫作業，更重要的是要學會分析和發現孩子靜不下心寫作業的原因是什么。是孩子學習習慣有問題，還是學習方法不對，是聽課效率低，還是理解能力太差？這每一個點都能讓孩子心浮氣躁，所以在寫作業的時候自然就很難靜下心來了。。

4、如果自己脾氣太火爆，就不適合長時間陪孩子，倒不如換一個人陪寫作業。允許孩子犯錯，同時也要耐心給他指出為什么錯了。而不是直接的用自己的火爆脾氣是阻止孩子犯錯，那樣只會讓事情變得更嚴重。

學習本就是一門苦差事，不僅僅讓孩子增長知識，還能夠很好的磨練孩子的心性，但是很多孩子天生愛玩，經常難以靜下心來好好上學，這對于養成良好的學習習慣是非常不利的，作為家長要提高重視，讓孩子能夠坐的下來、看得進去、記得牢固。

孩子上學靜不下心來怎么辦

1、在孩子準備學習之前，家長盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學低年級的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就靜不下心。所以，家長要讓孩子放學回家后先學習再玩耍，而不要玩夠了再學習，這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學習，還會導致孩子玩累了沒精力再寫作業。

2、孩子在學習的過程中，家長一定要幫助孩子營造良好的學習氛圍。例如：孩子的書桌上可以多放幾本書，一定不要出現玩具和零食。同時家長更不要在孩子學習期間，看電視或者是大聲的講電話，也不要來來回回的進出孩子的房間，這些都會影響孩子學習的專注力。

3、鼓勵和表揚讓孩子真正相信自己的能力，讓孩子更加自信！只有家長對自己的孩子有自信，孩子才能夠對自己更加自信起來！有了自信心，孩子才能夠更好的為自己打氣、加油、努力學習。

4、保證充足的睡眠是讓孩子專注學習的方法，睡眠不足的學生精力不夠充沛，在上課的過程中腦袋昏昏沉沉的，聽不進去老師的講課內容，很容易出現走神的情況，所以學生一定要保持良好的睡眠習慣，這樣上課的時候才能集中注意力不走神。

孩子一直學習，難免會出現學不下去，內心浮躁的心理，這種學習的狀態很難會缺德一個好的成績，所以家長要幫助孩子改變這一狀態，讓孩子靜下心來，全身心的投入到學習當中去。

孩子浮躁靜不下心來怎么辦

1、這個年齡階段的孩子可以開始樹立長遠的目標，遠大的理想可以進一步讓孩子有當下奮斗的動力，因為有了追求所以對學習和生活有了責任感，這也是克服浮躁心態的工具。要告訴孩子勵志不在多而在于恒。

2、養成良好的習慣，要讓孩子養成良好的行為習慣，做事之前先思考后行動，不驕不躁有始有終，不管是容易的事情還是困難的事情都要一視同仁認真對待。

3、教育孩子樹立志向。父母在幫助孩子樹立理想時要注意兩點：一是立志要揚長避短。有的孩子立志經常不考慮自身條件是否可行，父母應告誡孩子根據自己的特點來確立目標，才會有成功的希望；二是立志要專一。父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理，防止孩子“常立志而事未成”。

4、重視孩子的行為習慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動。父母要引導孩子在做事之前，經常問自己這樣一些問題：“為什么做？希望什么結果？最好怎樣做？”并要具體回答；二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，積沙成塔。

現在的孩子因為各種事物的影響就會很難靜下心去讀書，而讀書是能夠經歷千百種人生的，我們要去讓孩子愛上讀書，這樣才能去進步，才能夠掌握更多的知識點，那么孩子靜不下心來讀書怎么辦呢？

孩子靜不下心來讀書怎么辦

1、培養孩子的閱讀興趣

當孩子沉浸在故事中時，孩子就會安靜下來。當然要讓好動的孩子喜歡閱讀要費一番周折。家長可以尋找一些適合孩子閱讀的書籍，給孩子創造一個利于閱讀的氛圍。

比如自己帶頭看書或和孩子共閱一本書、創造安靜的讀書氛圍，和小朋友比賽閱讀，教孩子把看到的故事講給別人聽并進行正向強化等等。

2、營造良好閱讀環境