孩子活潑好動注意力不集中怎么辦

孩子活潑好動注意力不集中怎么辦？作為父母最基本的是利用小孩關注的事情引導他，逐漸使其能養成注意力集中。多表彰他在平時做得好的事情，效果會好的。

孩子活潑好動注意力不集中怎么辦

1、培養孩子穩定而廣泛的興趣

“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時父母應鼓勵孩子把興趣拓展開來。

2、從事有目的、有意識、有始有終的活動

比如，父母和孩子進行下棋比賽，這是一種有效幫助孩子集中注意力的辦法。下棋還有助于培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。另外，在學習、游戲和做家務的時候，盡量給孩子一個明確的目標和客觀的評判標準，如果孩子做得好就要給予鼓勵和表揚。

很多家長在教育孩子的過程中都有這樣的困惑：多次提醒孩子他就是不往心里去，時間長了慢慢就養成了不好的習慣。就像孩子上課好動的問題，有時候我們跟孩子說他真的不容易往心里去，我們應該做的是要選對合適的方法。那么孩子上課好動注意力不集中怎么辦呢？

孩子上課好動注意力不集中怎么辦

1、盡可能的讓孩子遠離電子產品

有心理學家研究發現，孩子3歲以前，每天平均每多看一小時的電視，7歲孩子上課好動注意力不集中現象發生率就會增加10%。很多家長可能聯想不到電子產品和孩子的注意力有什么內在聯系呢？

其實電視不斷轉變的畫面，會讓孩子的注意力不斷處于跳躍的狀態，沒有辦法長時間在某一件事物上集中，而且電視畫面豐富多彩，也會讓孩子對枯燥的書本提不起興趣，學習的動機減弱，注意力就很難集中。

所以作為家長，當孩子出現某些缺點時，首先要自我反思，看看自己有沒有為了清閑，讓電子產品作為“保姆”陪伴孩子？如果有，現在抓緊時間摒棄這種懶人教育模式。

兒童存在注意力不集中，上課學習好動，靜不下來的情況，“注意力”是一個人最重要的心理素質之一，也是學生最基本的學習能力，那孩子上學好動注意力不集中怎么辦？

孩子上學好動注意力不集中怎么辦

1、集中注意力，任務明確很重要

集中注意力就是通過意志調控來完成任務或實現目標。剛上學的孩子還缺乏目標意識，所以家長應該陪同孩子來明確學習的具體目標。對待家庭作業，家長可以先統計孩子當天的作業量，然后對其進行分段。如可以跟孩子規定20分鐘內背完新學課文再休息。5分鐘內完成50道口算題，再休息會，但要告知孩子每段必須在規定時間內完成，要給孩子明確的任務和目標。

2、集中注意力，激發興趣是前提

我們經常說“興趣是學習最好的老師”。孩子上小學一年級時，就必須要面對大量的記憶內容，如拼音、生詞、課文、英語單詞、加減口算等，若沒有一定的興趣，是很難堅持，學習吸收這些知識的。只有當孩子們對學習有興趣，并且心甘情愿快樂地記憶時，這樣的記憶才能持續更長的時間，學習就不再是頭疼的事情了。因此，對于不喜歡做作業的孩子來說，家長應該設法激發孩子對寫作業的興趣，比如通過游戲和競賽的方式來安排作業。家長可以畫一張孩子每天家庭作業的完成統計圖表，用計時的方式來規定約束，孩子若在指定的時間內完成就在該圖表上畫一顆“星星”，若孩子攢夠十顆星星，家長就可以滿足孩子一個愿望等。

先找到孩子的喜歡的東西，或者感興趣的事。讓孩子做喜歡的事情，并告訴小孩你做10分鐘里只能干這一件事，或者不讓你玩了。你在旁邊觀察，還有把旁邊影響的東西或聲音都關掉。就這樣慢慢訓練，如果效果好，以后慢慢加時間，這樣試試。

孩子好動注意力不集中怎么辦

一、要保證營養，睡眠充分

孩子的房間要杜絕噪音。因為這些會印象孩子的專注度，可以使用較厚的窗簾和地毯，因為這些有著非常強的吸音效果。別讓孩子心情焦慮、煩躁時入睡，因為這是大腦處于緊張狀態，體內產生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態下入睡，則體內分泌的多是充滿活力的激素，如條件許可，最好讓孩子睡前洗個溫水澡。

二、提供適宜的學習、游戲環境

房間的布置要干凈、簡潔、明快。不要把房間弄得無言六色，或是放滿孩子喜歡的玩偶或是玩具，這些東西會分散孩子的注意力，不利于孩子的學習。因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的想象力。

好動注意力不集中的孩子怎么辦？給他一些感興趣的事情去做，孩子就會慢慢沉浸在探索的世界里，多和孩子玩一些體力活動，幫助他排解一下好動的天性，幫助孩子多涉獵一些他喜歡的事情，他就會靜下心好好鉆研，發現孩子亮點要適時表揚，對孩子要多關心和愛，孩子會有很大的改善。

好動注意力不集中的孩子怎么辦

1、提供安靜的環境，在孩子專注于學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。

2、提高孩子的興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的興趣所致，此時我們應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學。

3、進行專項訓練萊垍頭條

每天安排一個時間(10-20分鐘為佳)，讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。

首先，我們來說一下，如果孩子注意力不集中問題特別嚴重，我們一定要帶孩子檢查。好多家長會回避這個問題，覺得自己的孩子不可能是多動癥，只是單純的注意力不集中，我想說的是，如果你這樣認為可能會耽誤孩子，所以還是要專業人員來判斷。我有幾個學生就是嚴重的注意力不集中，上課特別費勁。所以出現這種情況，不僅影響孩子的學習，還會影響孩子的身體健康。

如果孩子的反應不太明顯或者確診不是多動癥，那么我們可以采取以下一些方法。

一年級孩子好動注意力不集中怎么辦呢？在這里我推薦3種常用的方法。

1、讓孩子聽故事，家長可以給孩子講故事聽，也可以通過網絡聽，有趣的故事情節吸引著孩子，讓孩子集中注意力去聽，還動腦筋思考，慢慢的會增強孩子的注意力，在做其它的事情時注意力也會集中，如：聽老師講課注意力集中了，聽課效率高了。

2、教孩子下棋，五子棋、圍棋、象棋等都可以讓孩子學一學，像一年級的孩子，不是為了讓孩子學多高的棋藝，主要讓孩子在下棋的這種安靜的狀態下，集中注意力，培養孩子的注意力。

3、練書法，練書法的時候，眼、手、腦一起運動，要寫好一個字，需要高的度集中注意力，才能完成，所以只要堅持一段時間，孩子的注意力也會增強。

專心的做一件事，從生活小事開始改變。無論做什么事，用時間來量化，讓孩子養成時間意識。孩子的成長離不開學習，從學習上作業上養成每日固定時間堅持的習慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業的時候給孩子提供一個相對安靜的環境，減少周圍環境對他的影響。

2、如果每次做作業需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續做作業。長時間的寫作業，注意力肯定是會分散，再者，小孩子的主動意識本身不強，需要督促。

3、平時可以多帶孩子做一些出力性的活動，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺，提升孩子注意力。

4、家長在孩子做事情或者寫作業的時候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。